大学生体育考前综合症的调控实验研究.pdfVIP

高等建筑教育 2011年第2O卷第 3期 JOURNALOFARCHITECTURALEDUCATIONININSTITUTIONSOFHIGHERLEARNING Vo1．20N0．32011 163 大学生体育考前综合症 的调控实验 研究 吴必强 ，许定 国 (重庆大学体育学院，重庆 400044) 摘要：实验证明，运用生物钟理论能够帮助学生调控体育考前综合症、控制一切不良情绪、注意 自我调理、科 学制定锻炼计划与作息时间，培养和发展学生 自我锻炼能力，校正学生考前综合症，能使学生获取理想的考 试成绩。 关键词：考前综合症 ；生物钟理论；大学生体育考试 中图分类号：G807．4 文献标志码 ：A 文章编号：1005-2909(2011)03-0163-04 随着阳光体育活动的开展与全民健身活动的推广，对大学生体育活动和体育 课程的要求也更加规范，大学生对 自己的体育考试成绩越来越重视，因此，如何提 高体育课程的考试成绩，就成了教与学双向思考的重大课题。能有效地克服大学 生体育考试前出现的不 良症状，是提高考试成绩的重要因素之一。笔者运用生物 钟理论进行实验探讨，试图寻找帮助学生克服考前不良综合症、提高考试成绩、改 进现行体育教学课教学考试的新途径。 一 、 研究对象与研究方法 随机抽取重庆大学2006级、2007级2个年级本科学生2个班共60人为样本。 主要采用的研究方法有：(1)问卷法。问卷分专家问卷、体育教师问卷和学 生问卷。信度检验采用了同质性信度 内部一致性检验 ；(2)访问法。面对面就 学生考试前的心理现象进行调研；(3)课堂教学实验法。将传统教学方法与运 用生物钟调控教学方法进行对 比实验 ，2006级学生 30人采用传统教学方法为 对照组 ，2007级学生30人采用生物钟调控教学为实验组 ；(4)数理统计法。利 用MicrosoftExcel2000统计所有数据并进行 t检验和X检验 ；(5)文献资料法 。 收集国内外有关研究论文多篇，阅读整理了教育心理学、体育运动心理学、现代 心理学等专著，为研究提供了坚实的理论基础。 二、结果分析 (一)课堂调查与访 问结果 如表 1所示 ，学生在考试前表现 出的种种反常现象，有心理方面的问题 ，也 有生理方面的因素，归结起来 ，都是一种考前综合症的不 良反应 ，是人体生物钟 紊乱的具体表现。 收稿 日期 ：2011一o4—25 作者简介 ：吴必强 (1958一)，男 ，重庆大学体育学院副教授 ，主要从事体育教学研究，(E—mail)wubiqiang @ cqu．edu．(213c 164 高等建筑教育 2011年第20卷第 3期 武术套路 遗忘、附加动作多，不能完成套路 紧张、缺乏 自信 田径 投掷 无方向感，器械落地无着地点，无法控制 力量与协调性 差 器械 弹跳力差 ，缺乏 自信 跳高、跳远 碰杆或踏线 ，找不到起跳点