关于血脂——代谢综合征相关保健知识.doc

关于代谢综合征保健知识研究已经确认血总胆固醇和低密度脂蛋白是增加心血管疾病发病和死亡的独立危险因素[32，33]。血脂代谢综合征中的组分甘油三酯升高和高密度脂蛋白胆固醇降低[4，1]。 什么叫血脂? 血脂主要是指血浆中的甘油三酯和胆固醇。由于他们都不是亲水性物质，一般都会与其他脂质如磷脂蛋白质一起组成复合物才能在血液中被转运，这种复合物脂蛋白。临床上所测定的甘油三酯和总胆固醇(TC)是血浆中所有脂蛋白中含有的甘油三酯和胆固醇总和。临床上测定TC 、HDL-c和LDL-c[22]。 什么叫高脂（蛋白）血症? 高脂血症是指血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高。实际上是血浆中某一类或某几类脂蛋白水平升高的表现，严格说来应称为高脂蛋白血症。近年来，已逐渐认识到血浆中高密度脂蛋白胆固醇(HDL-)降低也是一种血脂代谢紊乱。 什么是致动脉粥样硬化脂蛋白谱？ 致动脉粥样硬化脂蛋白谱是指一组血脂异常，包括甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低和小而密的低密度脂蛋白胆固醇颗粒增多。这三种血脂异常共同存在，常常是糖尿病和代谢综合征的伴随病症或组分，三种血脂异常的同时存在，导致发生冠心病等病的危险性明显增加，因而临床上很重视这种情况。 血脂异常的简易临床分型 世界卫生组织制定的高脂血症共分为6个型，我国2007年制定的《中国成人血脂异常防治指南》从实用角度，提出了分为4型，具体见下表：中国成人血脂异常的临床简易分型(2007年) 分型 总胆固醇 甘油三酯 高密度脂蛋白 高胆固醇血症 增高 高甘油三酯血症 增高 混合型高脂血症 增高 增高 低高密度脂蛋白胆固醇血症 注：本表摘自2007 ?中国成人血脂异常防治指南?。 年龄与高脂血症 一般而言，血脂随年龄增长而升高。从出生到成年，血清胆固醇和甘油三酯的含量约增加3～4倍，1岁以内增加最快，中老年人的血脂则较青年人高。血脂虽然可随年龄的增长而发生变化，但是，如何变化以及变化的程度则与人们的生活环境有关。只要保持的生活方式，合理的饮食习惯，经常从事力所能及的运动和体力活动，那么即使高龄也不一定会患高脂血症或动脉粥样硬化性心血管疾病。 性别与高脂血症 停经后的妇女常常有高脂血，主要是停经后缺乏雌激素，同时也与50岁以后妇女肥胖平均体重增加有关。更年期是女性生理发生显著变化的时期，也是脂质代谢紊乱最易发生的，但是保持的体力活动和合理的饮食习惯，紊乱是可以避免的。