心理健康论课教案..doc

《心理健康》论课教案 课程名称： 《心理健康》 课次： 1 任课教师： 授课班级： 上课时间： 授课内容： 第一章、心理健康的标准 教学任务： 讲授心理健康的标准 影响心理健康的因素 教学重点： 教学难点： 需用教具： 教 学 内 容 教 学 方 法 一、健康的概念 1948年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态” 。 二、心理健康的标准 对心理健康标准的描述是不统一的，不同的学者专家有不同的看法，可谓“仁者见仁，智者见智” 。 （一）世界卫生组织提出的心理健康标准是： ①智力正常； ②善于协调与控制情绪； ③具有较强的意志品质； ④人际关系和谐； ⑤可以能动地适应和改善现实环境； ⑥保持人格的完整与健康； ⑦心理行为符合年龄特征。 （二）1946年第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过这样定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。” 教 学 内 容 教 学 方 法 （并具体指明心理健康的标准是： ①身体、智力、情绪十分调和； ②适应环境，人际关系中彼此能谦让； ③有幸福感； ④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 三、影响心理健康的因素 影响心理健康的具体原因也是多种多样的。对这些原因进行分析可以发现，影响心理健康的因素主要有以下四个方面： （一）、身体方面的因素：如先天脑发育不全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。 （二）、心理（意识）方面的因素：如人的认知模式；情绪与情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。 （三）、行为方面的因素：人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。 （四）、环境方面的因素：如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。 作业（思考题）： 课 后 小 结：