改后的积极心理学论文.docVIP

立足教育教学，开展积极心理健康教育，营造幸福人生 丰南区实验小学东校区侯玉静 一、开展积极心理健康教育的重要性 积极心理健康教育是学生积极心理的教育和培养，是促进学生持续发展的重要方面。目前，大家都有这样的感觉，生活水平提高了，但我们的幸福指数却下降了，我们的教学环境在不断的改善，但教师们却经常出现职业倦怠的心理，工作的积极性有待提高。而且大多数学生只是被动、盲目的学习，没有学习兴趣，缺乏人生目标。调查还表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。如何以积极心理健康教育带领孩子们走出阴霾，如何帮助全体学生树立积极乐观的人生观和价值观，如何使我们自己生活得更幸福，是摆在我们每个人面前的课题。积极心理健康教育有全新、独特的教育视角和理念。我想当你走进积极心理学，把积极心理健康教育落实在我们的教育教学中时，以上这些问题我不敢说会迎刃而解，但肯定会有很大程度的改观。（迎刃而解） 积极心理健康教育真的有这么大的魅力吗，什么是积极心理健康教育呢？ 二、积极心理健康教育内涵，它和传统心理健康教育的区别。 积极心理健康教育的最大特点集中表现在一切从“积极”出发，即用积极的视角发现和解读问题的积极方面（任何一种品质我们都可以从积极的方面来解读它。如多疑，——积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢直率；畏首畏尾——可以解读成小心谨慎。），它提倡用积极的途径培养积极的品质，用积极的思想浇灌积极的心灵，用积极的过程提供积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生。 与传统心理健康教育相比，积极心理健康教育的宗旨是在以往侧重于诊断性和矫正性心理健康教育的基础上，对人性坚持积极的评价取向，加强人自身的积极因素和潜能的开发，以人固有的、实际的、潜在的及具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的心态来对人的心理现象（包括心理问题） 进行解读，从而激发人自身内在的积极品质，让每个人学会创造幸福，分享快乐，使自身潜能得到最大限度的发挥，保持生命最佳状态，从而提高心理免疫力和抵抗力。换句话说，就是从积极方面入手，用积极的内容和积极的方式塑造洋溢着积极精神、充满着乐观希望和散发着春天活力的心灵。 积极心理健康教育的对象不仅仅是学生的问题和问题学生，而是全体学生心理潜能的全面开发和积极心理品质的全面发展。积极心理健康教育就是在继承传统“诊断治疗”式心理健康教育的基础上，大力弥补心理健康教育的全面预防性和发展性功能，实现标本兼治。 有这样一个案例可以帮我们理解积极心理健康教育的内涵。 小强是名普通的学生，他不爱笑，和其他学生一样也存在这一些小毛病，为了能让他进步更快，老师对他做了一番调查，知道他喜欢科学。就问大家：“有谁能给大家介绍一下宇宙的奥秘？”果然，小野非常自信地为大家介绍了神秘的太空，赢得了同学们的阵阵掌声。下课后，同学们仍然围着他问长问短。老师对小强说：“你看，当你带给别帮助时，你自己会感到快乐，对吗？”小强高兴地点点头。于是，老师递给他一个写上激励话语的小本子，同时和他约定，这个本子是家长和老师的联系本，只要有进步我们就在本子上画个笑脸，退步了会提出期望，渐渐地，本子上的笑脸越来越多，小强脸上的笑容也越来越多，每天自信满满的小强进步非常明显，简直和开学时判若两人，后来，老师逐渐减少联系的次数，让孩子们能把这种督促转变成自己的自觉行动。 那么在这个案例中老师是怎样用积极的方法促进小强快速进步的呢？“家校联系本”能有如此神奇的功效吗？我们一起分析一下案例中运用了那些积极心理的教育方法。第一，在给小强“家校联系本”之前，老师充分调动了小强的兴奋和快乐情绪。例如，有意识的让小强讲解大家感兴趣的科学知识、他荣幸被围、追问他快乐吗？等处都使用积极的途径调动小强的积极情绪；第二，当小强积极情绪被充分调动起来时，立即呈现“家校联系本”，让积极情绪与“家校联系本”建立积极反应；第三，通过画上笑脸举动，用积极的反馈强化积极的效果。第四，教师有意识减少联系次数，把积极的督促转化为小强的积极地内在品质。正是这样一些积极的手段和方法成就了小强的快速进步。这也是积极心理教育的魅力！ 三、积极心理健康教育的原则 通过刚才的例子，我们进一步再理解一下积极心理健康教育的原则。积极心理健康教育在遵循一般心理健康教育原则的基础上，更加强调： 　　——激扬生命、播撒阳光雨露为主的原则：从正面点播对生命的热爱和珍惜，用阳光雨露滋润心灵的