髋关节置换术后的康复锻炼.pptx

髋关节置换术后的康复锻炼 康复锻炼的目的 加强膝周屈伸肌的肌力，促进全身体力及状态恢复 改善膝关节活动度，满足患者日常生活和工作的需要 协调膝关节平衡性，保证关节稳定 康复锻炼的目的 防止术后关节粘连，改善下肢血液循环 防止并发症 改善患者的精神心理面貌，激发生活热情 康复锻炼遵循的原则 因人而异 全面训练 循序渐进 康复锻炼前的评价 原发疾病的有关因素 局部膝关节的情况 病人全身情况及并发症 患者精神、心理、智力状态 性别年龄 康复训练的内容 膝关节活动度—120° ～150 °左右 肌力的增强锻炼—股四头肌、掴绳肌 康复计划—分期锻炼 康复前期：术前 康复早期：术后2天内 康复中期：术后3天～ 14天 康复晚期：术后2～6周 康复后期：术后6周～ 3个月或6个月 康复计划—康复前期 术前教育 看康复锻炼录像 阅读康复手册 与病人共同制定康复计划 康复活动的演练 了解康复的重要性 掌握正确康复锻炼方法 术前肌力训练 康复计划—康复早期 术后2天内: 抬高患肢 尽可能的主动伸曲踝关节和趾间关节 开始进行股四头肌等肌肉收缩训练 每小时进行3～5分钟 或使用静脉泵，防止下肢静脉血栓形成 。 康复计划—康复中期 术后3～ 14天，此期最为关键 膝关节活动度和膝周肌力锻炼 术后第3天，引流管已拔，由医生或康复师被动为病人做一次最大范围的屈膝锻炼 康复计划—康复中期 CPM机： 对早期恢复膝关节功能有很大帮助： 初次0～45°，每天活动范围增加10° 每天活动6小时左右 出院时达到90°以上 训练强度和频率逐渐增加 康复计划—康复中期 直腿抬高和股四头肌等长收缩 每小时进行3～5分钟 患者根据自己的感觉， 锻炼后不感到异常不适为度 康复计划—康复中期 主动膝关节屈伸锻炼：在医生指导下： 床上仰卧位、俯卧位、侧卧位膝关节的屈伸活动 床边膝关节的屈伸锻炼 下床站立下蹲锻炼，交替进行 被动屈膝锻炼：医生每天协助病人被动屈膝1次 如果术前屈曲挛缩严重，术后配以砂袋压迫膝关节，或夜间石膏固定 仰卧位屈膝练 床头下蹲练习 俯卧位屈膝练习 坐位屈膝练习 康复计划—康复中期 行走锻炼 术后4～7天 即可在帮助下扶拐下地行走，锻炼关节平衡 行走时应用脚后跟着地，腿尽量伸直 康复计划—康复晚期 术后2～6周内 目的：增强肌力，保持已获得的关节活动度，每天至少锻炼2小时。 康复计划—康复后期 术后6周～ 3个月或6个月 远期的康复对于提高病人膝关节的稳定性、 行走和上楼能力等均有一定的意义。 术后3个月每月复查1次，检查康复情况，以后定期复查 注意事项 按期复查 注意保持合适的体重 预防骨质疏松 避免过多剧烈运动，不要做剧烈的跳跃和急停急转运动 尽可能地延长假体的使用寿命 出现高热、心率快、高血压、低血压及重要器官严重功能障碍时，康复锻炼应慎重 注意事项 人工关节屈曲限值110～135°，有高屈曲 屈曲限值能够达到110°左右即可获得较为满意的日常活动需要。 康复训练中及康复后膝关节能够达到的屈曲度数以产品设计屈曲限值为准。 不可超范围盲目追求更大的度数，否则可能造成关节损伤。   CPM练习 伸膝练习 屈膝练习 步行器练习 关节外科医生+康复医生组合！ 我们的探索 定期轮岗 共同查房 制定计划 个体设计 训练评估 持续改进 康复的三个组成部分 健康教育 康复评估 康复训练 康复再评估 定期康复评估 术前 术后2天 术后1周 术后2周 VAS ROM （伸） ROM（屈） AKS （疼痛） AKS （功能） 运动疗法是内容 运动疗法为主 ROM 肌力 平衡及本体感觉 步态 日常生活活动能力 BRP for TKA of HUASHAN 原有项目 伸直训练 ROM（0-45°） 位置转移 助步器使用 站立训练 短距离行走 等张训练 （坐5S*500） 康复评估 BRP for TKA of HUASHAN 原有项目 伸直训练 ROM（0-45°） 位置转移 助步器使用 站立训练 短距离行走 等张训练 （坐5S*500） 康复评估 BRP for TKA of HUASHAN 原有项目 DVT评估 ROM（0-90°） 延长行走 ADL训练 股四头肌训练 步态训练 康复评估 CPM的特点！ 温和运动 关节润滑 缓解疼痛 量化操作 可选择的辅助工具：如Biodex 中远期康复评估 术前 术后6周 术后12周 术后6月 康复指导 康复指导 康复指导 VAS ROM （伸） ROM（屈） AKS （疼痛） AKS （功能） WOMAC 中远期康复