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2024年产后康复师岗位专项能力培训高级考试（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、产后子宫复旧完成的时间通常是？

A、产后4周

B、产后6周

C、产后8周

D、产后10周

答案：B

解析：子宫复旧指产后子宫恢复至未孕状态的过程，标准时间为产后6周。产后4周仅完成大部分肌细胞缩复，8周和10周超出正常范围，故正确答案为B。

2、盆底肌肌力分级采用的是？

A、Lovett分级法

B、MRC分级法

C、改良Ashworth

D、徒手肌力6级

答案：D

解析：盆底肌肌力评估常用徒手肌力6级（0-5级）。Lovett用于肢体肌力，MRC是神经肌肉疾病分级，改良Ashworth评估肌张力，故D正确。

3、腹直肌分离的临床诊断标准是？

A、1指及以上

B、2指及以上

C、3指及以上

D、4指及以上

答案：B

解析：产后腹直肌分离≥2指（约2cm）为异常，需干预；≤1指为正常范围，3指、4指属于重度分离但非诊断标准，故B正确。

4、产后抑郁筛查最常用的量表是？

A、SDS量表

B、PHQ-9量表

C、GAD-7量表

D、HAMD量表

答案：B

解析：PHQ-9是产后抑郁筛查的首选量表。SDS用于抑郁症状评估，GAD-7评估焦虑，HAMD为专业抑郁评定，故B正确。

5、产后早期（1-2周）应避免的运动是？

A、凯格尔运动

B、腹式呼吸

C、仰卧起坐

D、踝泵运动

答案：C

解析：产后早期子宫未完全复旧，仰卧起坐会增加腹压，可能加重盆底负担。凯格尔、腹式呼吸、踝泵均为低强度早期适宜运动，故C错误。

6、哺乳期女性每日需额外增加的能量是？

A、100kcal

B、300kcal

C、500kcal

D、700kcal

答案：C

解析：哺乳期需额外增加500kcal/日以满足泌乳需求。100kcal不足，300kcal为孕中期增量，700kcal超出推荐范围，故C正确。

7、产后尿潴留最常见的原因是？

A、膀胱肌无力

B、会阴伤口疼痛

C、尿路感染

D、精神紧张

答案：B

解析：产后尿潴留多因会阴侧切或撕裂导致排尿时疼痛，抑制排尿反射。膀胱肌无力、感染、紧张为次要原因，故B正确。

8、电刺激治疗盆底肌时，频率选择依据是？

A、患者年龄

B、肌力等级

C、体重指数

D、分娩次数

答案：B

解析：电刺激频率需根据盆底肌肌力调整：低频率（1-15Hz）用于肌力0-2级，高频率（20-50Hz）用于3级以上。年龄、体重、分娩次数非主要依据，故B正确。

9、产后耻骨联合分离的康复禁忌是？

A、骨盆带固定

B、侧卧屈膝

C、双腿交叉坐

D、桥式运动

答案：C

解析：双腿交叉坐会增加耻骨联合压力，加重分离。骨盆带固定、侧卧屈膝、桥式运动（低强度）均为康复措施，故C错误。

10、哺乳期禁用的药物是？

A、对乙酰氨基酚

B、青霉素

C、甲硝唑

D、布洛芬

答案：C

解析：甲硝唑可通过乳汁分泌，可能影响婴儿，哺乳期禁用。对乙酰氨基酚、青霉素、布洛芬为哺乳期相对安全药物，故C正确。

11、产后腹直肌分离康复的黄金期是？

A、产后1-3个月

B、产后4-6个月

C、产后7-9个月

D、产后10-12个月

答案：A

解析：产后1-3个月是腹直肌分离康复黄金期，此阶段组织弹性好、修复快。4-6个月为次佳期，7个月后修复难度增加，故A正确。

12、产后恶露持续时间正常应为？

A、1-2周

B、2-4周

C、4-6周

D、6-8周

答案：C

解析：正常恶露持续4-6周，血性恶露1-3天，浆液性2周，白色恶露2-3周。1-2周过短，6-8周过长，故C正确。

13、盆底肌Ⅰ类肌纤维的功能是？

A、快速收缩

B、维持张力

C、对抗腹压

D、参与排便

答案：B

解析：Ⅰ类肌纤维（慢肌纤维）主要功能是维持持续张力，支撑盆腔器官。快速收缩为Ⅱ类肌纤维功能，故B正确。

14、产后乳腺炎最常见的致病菌是？

A、金黄色葡萄球菌

B、大肠杆菌

C、链球菌

D、念珠菌

答案：A

解析：产后乳腺炎80%由金黄色葡萄球菌引起，大肠杆菌多见于尿路感染，链球菌、念珠菌较少见，故A正确。

15、产后瑜伽中“猫牛式”主要训练？

A、盆底肌

B、腹直肌

C、背阔肌

D、核心稳定性

答案：D

解析：猫牛式通过脊柱屈伸运动，强化深层核心肌群（如腹横肌、多裂肌）的协同控制，提升核心稳定性。其他选项非主要目标，故D正确。

16、产后骨质疏松的主要原因是？

A、钙摄入不足

B、雌激素下降

C、维生素D缺乏

D、活动量减少

答案：B

解析：产后雌激素水平骤降，抑制破骨细胞活性减弱，骨吸收增加，是骨质疏松主因。钙摄入、维生素D、活动量为次要因素，故B正确。

17、产后骨盆前倾的典型表现是？

A、腰椎前凸减小

B、腹部前突

C、臀部后缩

D、肩胛骨内收

答案：B

解析：骨盆前倾时腰椎前凸增大，腹部前突，臀部