防溺水“六不一会”.docxVIP

珍爱生命，严防溺水：“六不一会”请牢记

夏季来临，气温攀升，玩水成了不少人消暑解热的选择。然而，水的温柔表象下潜藏着诸多危险，溺水事故也进入高发期。为了有效预防溺水，保障生命安全，“六不一会”原则作为防溺水教育的核心内容，其重要性不言而喻。每一位家长、每一位孩子，乃至每一位社会成员，都应深刻理解并严格遵守。

一、“六不”：筑牢思想防线，远离危险水域

“六不”是预防溺水事故的第一道关卡，是从源头上杜绝危险行为的基本准则。它不仅仅是口号，更是用无数惨痛教训换来的安全警示。

（一）不私自下水游泳

这是对未成年人，特别是中小学生的首要要求。缺乏成人监护和必要的安全保障，私自下水游泳无异于将自己置于未知的危险之中。无论水性好坏，都不应心存侥幸。

（二）不擅自与他人结伴游泳

结伴游泳虽然看似多了同伴，但如果缺乏有经验的成年人带领和组织，风险系数并不会降低。同伴之间可能因逞强好胜、盲目跟风而做出危险举动，一旦发生意外，也往往因缺乏救援能力而导致悲剧扩大。

（三）不在无家长或教师带领的情况下游泳

家长或教师的陪伴与指导是保障游泳安全的重要前提。他们不仅能提供必要的安全看护，还能在突发情况下采取正确的应对措施。切勿在无人监管时，仅凭一时兴起就下水。

（四）不到不熟悉的水域游泳

天然水域如河流、湖泊、池塘、水库等，其水下情况复杂，可能存在暗礁、水草缠绕、淤泥深陷、水流湍急、水温骤变等未知危险。即便是看似平静的水面，也可能隐藏着致命的陷阱。

（五）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

正规的游泳场所配备有救生员、救生设备以及清晰的深浅水区标识，能最大限度降低游泳风险。而野外或非正规水域往往不具备这些安全条件，一旦发生意外，很难得到及时有效的救助。

（六）不熟悉水性的学生不擅自下水施救

当发现同伴溺水时，切不可盲目下水施救。对于不熟悉水性的人而言，这样做不仅无法救人，反而会使自己也陷入险境。应保持冷静，大声呼救，寻求成人帮助，并尽可能利用身边的救生器材（如竹竿、绳索、泡沫板等）从岸上施救。

二、“一会”：掌握自救技能，科学应对险情

“一会”指的是学会基本的自救、互救方法。在意外落水或遭遇险情时，正确的自救方法是争取生机的关键；而掌握科学的互救知识，则能在保护好自身安全的前提下，为他人提供有效帮助。

（一）学会基本的自救方法

1.保持冷静，切勿慌张：落水后，首要的是保持镇定，不要胡乱挣扎，因为挣扎会加速体力消耗，导致身体下沉更快。

2.大声呼救：立即向周围大声呼喊“救命”，引起他人注意。

3.尝试仰漂：尽量放松身体，让头部后仰，口鼻露出水面，进行呼吸。如果周围有漂浮物，要尽力抓住。

4.抽筋处理：若小腿或脚趾抽筋，可用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。

（二）学会基本的互救方法（岸上救援优先）

1.智慧救援，而非逞强：强调在确保自身安全的前提下进行救援。优先寻求成人帮助，并拨打急救电话。

2.利用工具：在岸边寻找可利用的救援工具，如长竹竿、长树枝、绳子、衣物连接成的绳索、空的塑料桶或泡沫板等，伸向或抛给溺水者，让其抓住后拖向岸边。

3.切勿手拉手结成人链救援：这种方法在水流湍急或岸边湿滑时非常危险，容易造成多人落水。

防溺水工作事关每一个家庭的幸福安宁，需要我们共同关注和努力。将“六不一会”的要求内化为行为习惯，时刻保持对水的敬畏之心，才能有效防范溺水事故的发生，让生命之花在安全的守护下绚烂绽放。让我们携手并肩，为自己和他人的生命安全筑起一道坚不可摧的防线。