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呵护心灵成长，奠基美好未来——我校“学生心理健康教育”主题活动专题简报

为深入贯彻落实关于加强学生心理健康教育的相关要求，切实提升我校学生心理素质，培养积极健康的心理品质，营造安全、和谐、积极向上的校园心理氛围，我校于近期系统性地组织开展了以“呵护心灵成长，奠基美好未来”为主题的学生心理健康教育系列活动。本次系列活动内容丰富、形式多样，注重实效性与针对性，取得了良好的育人效果。

一、活动背景与目标

当前，青少年学生面临着来自学业、人际交往、生涯规划等多方面的压力与挑战，心理健康问题日益受到社会广泛关注。我校始终将学生心理健康教育置于立德树人工作的重要位置，视其为学生全面发展的基础工程。

本次系列活动旨在：

1.普及心理知识：帮助学生了解常见心理现象及心理健康常识，认识自我，悦纳自我。

2.提升调适能力：教授学生实用的情绪管理、压力应对及人际交往技巧，增强心理韧性。

3.营造支持氛围：构建家庭、学校、社会三位一体的心理支持网络，形成关注心理健康的良好校园风尚。

4.强化危机意识：引导学生识别心理危机信号，了解求助途径，提升自我保护能力。

二、核心活动实施情况

围绕活动目标，我校精心策划并组织了以下系列活动：

（一）主题讲座与专题辅导：播撒心理阳光

我校邀请了心理学领域的专家学者及经验丰富的一线心理教师，开展了多场主题鲜明的心理健康讲座。内容涵盖“情绪的奥秘与管理”、“学习压力的科学应对”、“青春期心理发展与困惑”、“人际交往的艺术”等学生普遍关注的议题。讲座采用案例分析、互动问答等形式，深入浅出，引导学生科学认识心理现象，掌握基本的心理调适方法。同时，针对不同年级学生的特点，还开展了小规模的专题辅导小组，如新生适应辅导、毕业生生涯规划心理辅导等，提供更具个性化的指导。

（二）心理团辅与体验活动：在互动中成长

为提升活动的参与性和趣味性，我校组织了丰富多彩的心理团体辅导活动和体验式工作坊。例如，“信任背摔”、“盲人摸象”等经典团辅项目，有效促进了学生之间的信任与合作；“情绪涂鸦”、“正念减压”等体验活动，则帮助学生更好地觉察和表达自身情绪，学习放松技巧。这些活动以学生为中心，通过游戏、角色扮演、情景模拟等方式，让学生在轻松愉悦的氛围中体验、感悟、成长，提升了团队协作能力和自我探索能力。

（三）宣传教育与氛围营造：浸润心灵无声

为营造全员关注、全员参与心理健康教育的良好氛围，我校充分利用校园广播、宣传栏、微信公众号、班级黑板报等多种宣传阵地，定期推送心理健康知识、心理调适方法、优秀心理影片推荐等内容。举办了“心理健康教育宣传周”活动，通过悬挂横幅、张贴海报、发放宣传手册等形式，全方位、多角度地宣传心理健康的重要性。此外，还组织了“心理健康主题班会”，让班主任成为心理健康教育的第一道防线，引导学生在班级内敞开心扉，交流感受，共同营造积极向上的班级心理氛围。

（四）个体咨询与危机干预：守护心灵港湾

我校心理咨询室坚持常态化开放，由专业心理教师为有需要的学生提供confidential的个体心理咨询服务。咨询教师严格遵守心理咨询伦理规范，耐心倾听，专业引导，帮助学生解决在学习、生活、情感等方面遇到的心理困扰。同时，学校建立了完善的心理危机预警与干预机制，定期对学生心理状况进行排查，对发现有潜在心理风险的学生及时进行干预和帮扶，确保学生心理健康安全。

三、活动成效与反思

（一）主要成效

本次“学生心理健康教育”系列活动的开展，取得了显著成效：

1.学生心理素养提升：学生对心理健康的认知水平得到提高，主动学习心理知识、寻求心理帮助的意识增强。多数学生表示掌握了至少一到两种实用的情绪调节或压力应对方法。

2.校园心理氛围优化：通过广泛宣传和多样活动，校园内关注心理健康、理解和关爱他人的氛围日益浓厚，学生之间的互助友爱精神得到弘扬。

3.师生沟通渠道畅通：活动搭建了师生之间、生生之间沟通交流的新平台，增进了彼此的理解与信任，为及时发现和解决学生心理问题创造了有利条件。

4.家校协同初步形成：通过部分面向家长的开放日和线上分享，家长对学生心理健康的关注度和重视程度有所提升，为后续家校协同开展心理健康教育奠定了基础。

（二）经验反思

在活动开展过程中，我们也深刻认识到：

1.心理健康教育是一项长期而系统的工程，需要常抓不懈，持续投入。

2.应进一步加强对班主任及学科教师的心理健康知识与技能培训，使其能更好地在日常教育教学中渗透心理健康教育理念。

3.需不断创新活动形式与内容，更好地吸引学生参与，满足不同学生的心理需求。

4.家校社协同育人机制仍需进一步完善，形成心理健康教育的合力。

四、未来展望与计划

学生心理健康是学校教育工作的重中之重。未来，我校将继续深化心理健康教育工作：