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2025健康教育知识测试题及准确答案

1.单项选择题（每题1分，共40分）

1.12025版《中国居民膳食指南》建议，健康成年人每日烹调油摄入量不应超过

A.15gB.20gC.25gD.30g

答案：C

1.2下列哪种行为最能有效降低青少年近视年增长率

A.每日户外活动累计≥2小时且保持自然光暴露

B.每半年更换一次防蓝光眼镜

C.每日做2次眼保健操

D.使用0.01%阿托品滴眼液

答案：A

1.3关于HPV九价疫苗，下列说法正确的是

A.仅适用于9～26岁女性

B.对既往感染者无保护效益

C.接种后仍需定期宫颈癌筛查

D.接种当天可饮酒

答案：C

1.4我国必威体育精装版成人高血压诊断标准为

A.≥140/90mmHg

B.≥130/80mmHg

C.≥135/85mmHg

D.≥120/80mmHg

答案：B

1.5长期每日饮用含糖饮料≥500mL，最直接相关的疾病是

A.骨质疏松B.痛风C.2型糖尿病D.缺铁性贫血

答案：C

1.62025年起全国推广的电子健康码颜色分级中，黄色表示

A.健康低危B.健康中危C.健康高危D.确诊病例

答案：B

1.7下列哪项不是青少年网络成瘾的核心诊断标准

A.耐受性增加B.戒断反应C.使用时间≥4h/dD.功能损害

答案：C

1.8老年人肌肉量减少至何种程度可诊断为肌少症

A.四肢骨骼肌质量指数5.4kg/m2（女性）

B.步速1.0m/s

C.握力18kg（女性）

D.以上均需同时满足

答案：D

1.9关于电子烟，2025年meta分析结论为

A.比传统卷烟安全≥95%

B.对急性肺损伤无影响

C.可显著增加戒烟成功率

D.仍含尼古丁及潜在致癌物

答案：D

1.10心肺复苏(CPR)时，成人胸外按压深度与频率正确的是

A.至少3cm，80～90次/分

B.至少5cm，100～120次/分

C.至少6cm，120～140次/分

D.至少4cm，90～100次/分

答案：B

1.11预防龋齿最有效的公共卫生措施是

A.含氟牙膏刷牙+窝沟封闭

B.每日使用牙线

C.餐后咀嚼木糖醇口香糖

D.每年洗牙一次

答案：A

1.12下列哪项属于一级预防

A.乳腺癌术后康复训练

B.高血压药物维持治疗

C.新生儿苯丙酮尿症筛查

D.全民减盐行动

答案：D

1.13关于睡眠，下列说法正确的是

A.深睡期占成年人总睡眠时间约50%

B.午睡60min可降低心血管事件

C.长期睡眠6h与肥胖风险正相关

D.褪黑素可随意长期服用无依赖

答案：C

1.14被犬咬伤后，狂犬病暴露分级为Ⅲ级者需

A.清洗伤口+疫苗

B.清洗伤口+疫苗+免疫球蛋白

C.仅观察犬只10天

D.无需处置

答案：B

1.15高尿酸血症患者每日嘌呤摄入应低于

A.100mgB.200mgC.300mgD.400mg

答案：B

1.16下列哪项不是青少年抑郁高危信号

A.连续2周兴趣减退

B.成绩骤降

C.每天玩网游3h

D.反复自伤言语

答案：C

1.17成人每日膳食纤维推荐摄入量为

A.10～15gB.15～20gC.25～30gD.35～40g

答案：C

1.18国家免费孕前优生健康检查项目中，女性必查的感染指标是

A.巨细胞病毒IgG

B.弓形虫IgM

C.梅毒螺旋体抗体

D.单纯疱疹病毒Ⅰ型

答案：C

1.19关于阿尔茨海默病，2025年研究证实最有效的非药物干预是

A.认知训练+有氧运动+地中海饮食

B.银杏叶提取物

C.高压氧治疗

D.维生素D大剂量补充

答案：A

1.20下列哪项属于职业健康检查强制性项目

A.心理健康评估

B.肺功能（接尘工人）

C.肿瘤标志物

D.骨密度

答案：B

1.21长期静息心率80次/分，最主要增加的风险是

A.房颤B.主动脉夹层C.猝死D.静脉血栓

答案：C

1.22我国2025年环境空气质量标准中，PM2.5年均浓度二级标准为

A.15μg/m3B.25μg/m3C.35μg/m3D.75μg/m3

答案：C

1.23关于骨质疏松运动处方，错误的是

A.负重运动每周≥3次

B.冲击性运动禁用于重度骨质疏松

C.太极拳可替代负重训练

D.渐进抗阻训练有效