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[公司/部门名称]团队凝聚力与协作能力提升拓展活动方案

一、活动背景与目标

在当前日益激烈的市场竞争环境下，高效协作的团队是企业持续发展的核心动力。为进一步增强团队成员间的沟通与信任，提升整体协作效率与问题解决能力，缓解日常工作压力，营造积极向上的团队氛围，特策划本次团队拓展活动。

核心目标：

1.强化团队凝聚力：打破部门与职位壁垒，增进成员间的情感连接与相互理解。

2.提升协作效能：通过体验式活动，培养团队成员的协同意识、沟通技巧与资源整合能力。

3.激发创新思维：鼓励成员跳出固有思维模式，在挑战中探索新方法、新思路。

4.促进身心健康：让成员在自然或轻松的环境中放松身心，调整状态，以更饱满的热情投入工作。

二、活动主题

“凝心聚力，协同共赢”——[公司/部门名称]团队拓展训练营

三、参与对象与规模

*参与对象：[具体部门名称，如：市场部全体成员/公司核心项目组/新入职员工等]

*预计人数：[根据实际情况填写，如：二十至三十人]

*人员构成简述：[可简述成员年龄、岗位分布等，以便活动设计更具针对性，如：以80、90后为主，包含技术、产品、运营等不同职能]

四、活动时间与地点

*活动时间：[建议选择非工作日，如：周六全天/周五下午至周六]

*活动地点：[推荐专业拓展基地，如：XX近郊拓展训练基地/XX生态农庄（具备拓展设施）；或根据活动内容选择特色场地，如：室内轰趴馆配合户外公园等]

*选择标准：交通便利、设施安全完善、环境适宜、能满足活动项目需求、餐饮及休息条件有保障。

五、核心活动安排

（注：以下为参考日程，具体活动项目需根据团队特点、目标及场地条件进行调整与细化）

（一）前期准备与动员（活动前1-2周）

1.需求调研：简要了解团队成员对拓展活动的偏好与期望（可选）。

2.方案确认：与拓展基地或教练团队（若聘请）最终确认活动流程、项目细节、安全保障措施及物料准备。

3.人员通知：发布活动通知，明确时间、地点、着装要求（舒适运动装、运动鞋）、携带物品（个人药品、水杯等）及注意事项。

4.分组预备：可提前进行随机分组，或现场进行破冰分组。

5.物资准备：公司内部需准备的横幅、队旗、奖品、应急药品等。

（二）活动当日流程（以一日活动为例）

*08:00-08:30|集合出发

*指定地点集合，乘坐大巴统一前往活动场地。途中可安排轻松的互动小游戏或行程介绍。

*08:30-09:30|抵达与破冰启航

*抵达基地，稍作休整。

*破冰热身：通过一系列轻松有趣的小游戏（如：“名字接龙”、“松鼠与大树”等），打破拘谨，活跃气氛，让成员快速进入状态。

*团队组建：随机分组，各小组推选队长，共同构思队名、队徽、队训、队歌，并进行团队展示。此环节旨在初步建立团队归属感。

*09:30-12:00|团队协作挑战项目（一）

*项目选择参考：

*“盲人摸象”/“盲人方阵”：强调信息共享、有效沟通及领导力在团队中的作用。

*“共同搭建”（如：乐高塔、纸桥承重）：考验团队的规划能力、资源分配、创新思维及协作执行。

*“急速60秒”：提升团队的时间管理、目标分解与高效协作能力。

*项目目标：体验沟通不畅、目标不统一对团队效率的影响，学习有效的团队沟通与协作方法。

*引导与分享：项目结束后，由教练引导各小组进行简短复盘，分享心得体会。

*12:00-13:30|午餐与休息

*享用午餐，短暂休息，为下午活动积蓄能量。

*13:30-16:00|团队协作挑战项目（二）/户外体验

*项目选择参考：

*“信任背摔”/“高空断桥”（可选，视团队成员接受度）：建立团队成员间的信任，挑战自我，培养勇气与责任感。

*“毕业墙”/“共同进退”：这是一个经典的大型团队协作项目，强调牺牲奉献、统筹规划、以及“不抛弃、不放弃”的团队精神。

*“定向越野”/“趣味寻宝”：结合户外环境，考验团队的方向感、观察力、信息分析及协作解决问题的能力。

*项目目标：进一步深化团队信任，体验在压力下的团队决策与执行，感受集体力量。

*引导与分享：项目结束后，进行深入的团队分享与总结，引导成员将活动感悟与实际工作联系。

*16:00-16:45|总结复盘与颁奖

*集体回顾：教练或主持人引导全体成员回顾当天的活动历程。

*感悟分享：邀请部分成员代表分享个人及团队的收获与感悟。

*经验提炼：共同提炼活动中体现的优秀团队特质，并探讨如何将其应用于未来工作。