10.2 滋养心灵 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

滋养心灵;

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1.培养身心健康的意识，树立维护心灵健康的积极情感。

2.了解滋养心灵的方法与常识，不断丰富自己的精神世界。(重点)

3.掌握保持心理健康的方法，增强生命的韧性。(难点);

自主学习

自学课本，大字精读，小字通读；围绕目标思考题找

出答案；圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。

1.为什么要滋养心灵?

2.滋养心灵应该如何做?;

北京博物馆月系列活动正在进行中。2024

年，博物馆月聚焦国际博物馆日主题“博物馆致力于教育和研究”,以“博物馆之城——让学习更快乐”为活动口号，将持续至6月18日。一系列有趣的体验和研学活动，吸引越来越多的学生走进博物馆，近距离感受历史文化和科学的魅力。;

(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

(2)拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。;

优秀案例

长见识：

培养亲社会行为，服务社会、奉献社会，提高自己的社会实践能力。;

滋养心灵的原因。

(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

(2)拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。;

活动二：保持心理健康

习近平总书记在党的二十大报告中指出：“推进健康中国建

设。……重视心理健康和精神卫生。”2023年4月，教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,指出“随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化……学生心理健康问题更加凸显”,要求“全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养”。

我国为什么重视学生的心理健康问题?如何促进学生心理健康呢?;

成长路上，你曾遇到过哪些不愉快的事情?;

1.心理健康的含义和表现。

心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。

2.滋养心灵的要求。【重点】

(1)保持心理健康。

①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。;

②磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。

(2)不断丰富自己的精神世界。【难点】

①要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。

②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。;

在日常生活中，你认为哪些活动或体验，可以不断丰富自己的精神世

界，滋养我们的心灵?;

(1)我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。

(2)要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。;

课堂小结;

主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助磨炼意志，增强生命韧性

学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力

在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力;

保持身心健康，我们既要爱护身体，又要滋养心灵，丰富精

神世界。下列能滋养心灵、丰富精神世界的是(D)

①养成良好的作息规律，科学合理锻炼

②在学校的组织下一起收看“天宫课堂”

③参加逃生演练，掌握自救技能

④参加“书香校园”活动

A.①②B.①③C.③④D.②④;

滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列表现属于保持心理

健康的是(C)

①具有生命的活力②强壮的身体

③良好的生活适应能力④积极的内心体验

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④;

课堂检测

抑郁、焦虑、厌学……近年来，青少年心理问题日益引人关注，

尤其是少数曾经的“优秀生”因成绩下降而拒学，令家长痛心、亲朋惋惜、网友叹息。为避免以上情况发生，作为中学生的我们

应该(C）

①无视他人评价②正确对待挫折

③放弃关注成绩④增强生命韧性

A.①②B.①③C.②④D.③④;

良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下

列行为属于滋养心灵的是

①诵读经典，涵养内在品格

②学习书法，品味艺术之美

③攀比消费，追求物质享受

④参观博物馆，丰富文化体验

A.①②③B/.①②④C.①③④D.②③④;

有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。

有一名业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一名登山者，