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浅析中小学体育教育与心理健康
【摘要】目前我国的中小学心理健康状况整体不佳，轻度抑郁和重度抑郁的学生占比过高，且有往低龄化方向发展的趋势，每年各地都有部分青少年学生抑郁成疾，最终导致自杀的情况发生。对于此种情况，全社会都应该高度重视，剖析背后原因，寻找解决之道。
一、我国中小学心理健康现状
《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》显示，十余年间青少年的心理健康状况稳中有降。抑郁的检出率保持平稳，但睡眠不足的现象日趋严重。
根据我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告
（2019~2020）》（以下简称“报告”）显示，2020年青少年的抑郁检出率为24
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