2025年下学期高中逆商管理素养测评试卷.docVIP

2025年下学期高中逆商管理素养测评试卷

一、单项选择题（每题3分，共30分）

面对期中考试成绩大幅下滑，以下哪种反应最能体现高逆商特征？

A.认为自己不是学习的料，放弃后续努力

B.抱怨题目太难、老师讲课不好，推卸责任

C.冷静分析错题原因，制定针对性复习计划并坚持执行

D.短期内突击学习，考试后恢复之前的学习状态

某同学在班级演讲比赛中因过度紧张忘词，最终未能晋级。高逆商的应对方式是：

A.从此拒绝参加任何公开表达类活动

B.认为“天生不适合演讲”，接受自己的“弱点”

C.复盘忘词的具体环节，向老师请教演讲技巧，主动报名下次班会发言

D.告诉自己“别人也表现不好”，以此安慰自己

在小组合作中，若组员消极怠工导致任务延期，你会如何处理？

A.独自完成所有工作，避免与他人冲突

B.指责组员不负责任，要求老师更换小组

C.主动沟通了解组员困难，重新分配任务并设定阶段性目标

D.放弃该任务，向老师说明“小组无法合作”

以下哪项不属于逆商理论中的“CORE四维度”？

A.Control（掌控感）

B.Ownership（责任感）

C.Resilience（韧性）

D.Endurance（耐力）

当你长期努力却始终无法突破某学科瓶颈时，高逆商的表现是：

A.认为自己缺乏天赋，降低对该学科的目标

B.尝试不同的学习方法（如思维导图、错题本、请教同学），持续调整策略

C.把时间转移到其他优势学科，放弃对薄弱学科的攻坚

D.熬夜刷题，用时间堆砌代替方法优化

某同学因家庭变故导致近期情绪低落、成绩下滑，以下哪项建议最符合逆商培养原则？

A.“别想太多，过段时间自然会好”

B.“把精力全部放在学习上，就能忘记烦恼”

C.“承认情绪的合理性，同时制定小目标逐步恢复状态，必要时寻求心理老师帮助”

D.“成绩不重要，开心就好”

面对他人对自己外貌、家境的恶意评价，高逆商者会：

A.陷入自我怀疑，试图通过改变外表或隐瞒家境迎合他人

B.直接反击对方，引发冲突

C.认识到他人评价的片面性，专注于提升自身能力和内在价值

D.疏远所有可能“议论自己”的人

在逆商培养中，“将挫折转化为成长机会”对应的核心能力是：

A.归因能力——区分可控与不可控因素

B.情绪管理能力——避免负面情绪扩散

C.目标拆解能力——将大困难分解为小步骤

D.自我否定能力——承认自身不足

以下哪种思维模式属于“低逆商陷阱”？

A.“这次失败是因为我准备不够充分，下次可以提前一周开始复习”

B.“虽然这次比赛没获奖，但我学会了团队协作，这是重要的收获”

C.“我总是做不好这类事情，无论怎么努力都没用”

D.“这件事超出了我的能力范围，我需要寻求他人帮助”

高逆商者在面对长期压力时，通常会采用的策略是：

A.压抑情绪，告诉自己“不能软弱”

B.通过运动、写日记、与朋友倾诉等方式释放压力，保持心理平衡

C.逃避压力源，如请假在家休息

D.用拖延的方式暂时缓解焦虑

二、多项选择题（每题5分，共20分，多选、少选均不得分）

以下哪些行为有助于提升青少年的逆商？

A.参与校篮球队，在反复训练和比赛失利中磨练意志

B.独立组织一次班级活动，处理过程中可能出现的预算不足、人员冲突等问题

C.每天记录三件“小确幸”，培养积极心态

D.遇到困难时，先尝试独立解决，再寻求帮助

逆商与情商、智商的关系是：

A.逆商是情商的重要组成部分，高情商者必然具备高逆商

B.智商高的人逆商不一定高，二者无直接因果关系

C.三者相互补充，高逆商能帮助个体在智商和情商的基础上更有效应对挑战

D.逆商是可以通过后天训练提升的，而智商和情商则完全由先天决定

在备考阶段，若出现“努力却看不到进步”的“高原期”，以下哪些应对方式是合理的？

A.调整学习计划，增加薄弱环节的训练强度

B.暂时放下书本，通过户外运动或兴趣爱好转移注意力，缓解心理压力

C.对比过去的错题本，发现自己在解题速度或思路上的进步

D.与老师沟通，确认当前学习方法是否需要调整

以下关于“挫折”的认知，正确的有：

A.挫折是客观存在的，无法完全避免

B.挫折的负面影响大小取决于个体对事件的解读方式

C.经历越多挫折的人逆商越高

D.主动挑战“适度困难”（如尝试新技能、参加竞赛）有助于提升逆商

三、情境分析题（每题15分，共30分）

情境一：学业挫折

背景：李华是高二学生，数学成绩一直稳居班级前十。但进入下学期后，由于教材难度提升，他在最近三次月考中成绩连续下滑至班级中游，家长和老师多次找他谈话，他感到前所未有的压力，甚至出现失眠、上课走神的情况。

问题：

（1）请分析李华当前面临的挫折类型及可能的心理状态。

（2）作为李华的同学，你会如何运用逆商理论中的“