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基于个案对小班幼儿跳跃能力的研究

摘要：跳跃是人体运动的基本动作，也是锻炼幼儿身体的有效手段。小班阶段是发展跳跃能力的最佳时期。相关研究显示，适当的跳跃运动不仅能激发身体各系统的活力，还能使大脑思维和反应更加敏捷。本文通过对个别幼儿的观察与研究，了解其跳跃能力的发展，促进其更好的发展。

关键词：小班幼儿跳跃能力

引言：作为一名小班幼儿教师，通过我对本班幼儿进行与跳跃能力相关的基本动作的观察与分析，我发现部分幼儿在跳跃能力发展方面存在一些问题，比如双脚连续跳时双脚无法并拢跳，无法单脚连续向前跳2米，落地很少屈膝，落地声音重，不摆臂、摆单臂或者摆直臂。针对以上观察，如何更好地发展幼儿的跳跃能力成了我在健康领域活动中的重点研究目标。以下我将针对我班一个幼儿的案例浅谈本班幼儿在跳跃能力发展过程中遇到的问题及其原因剖析，以及提高其跳跃能力采取的相应措施。

一、观察与实录

小朋友们在进行《小青蛙跳跳跳》体育游戏。

在双脚连续跳的过程中，希希双脚总是会分开一前一后起跳，落地时也是一前一后依次着地，完成几次连续跳跃后，希希大多数时候需要停下来调整双脚的位置和跳跃姿势，再重新起跳。跳跃障碍时，前面的小朋友都很顺利地双脚跳过去，希希总是停下来，左看看右看看，反复试探不敢跳，最后还是在后面小朋友的催促下才小心翼翼地跨跳过去，落地时，身体晃动，无法保持平衡。

第二次跳跃时，轮到希希了，老师提醒道“小青蛙跳起来时小脚应该怎么样啊？对了，应该并并拢”，希希非常努力尝试双脚并拢跳，但是在续跳几次后跳跃腾空的过程中，双脚又会不自觉地分开，一前一后着地。

二、识别与分析

针对希希的情况，我从运动能力、运动品质、家庭因素和教师指导因素四个角度进行分析，结果见图1-1。

图1-1希希的原因分析

运动能力方面。

在《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域动作发展目标1中指出，3～4岁幼儿需要达到“能身体平稳地双脚连续向前跳”。但是希希明显没有达到这个预期目标，其下肢的爆发力、跳跃的蹬摆协调能力、身体协调性及下肢的肌肉力量明显不足。

在跳跃方面，希希脚蹬起跳时，双脚没有同时发力，总是先抬右脚，双脚依次离地，身体重心落在左脚上蹬地起跳；由于单脚受力起跳导致蹬伸助跳力量弱，同时手的摆动与身体的蹬伸不协调，两手上下摆动，有时只有一只手摆动，导致腾空高度不够，不能双脚立定或者助跑跨跳过一定高度的物体；跳跃落地时身体出现摇晃，不能保持平衡；续跳方面不能保持稳定的节奏连续跳，跳几下就需要调整双脚的位置和身体跳跃的姿势，且不能单脚连续向前跳2米。

根据希希的表现制定了观察表，将动作分解成起跳、腾空、落地、连续跳四个方面，依次对希希的表现进行记录。详细请见表1-2。

表1-2希希运动核心经验观察表

动作分解

问题（运动核心经验）

实录

1

实录

2

实录

3

起跳

①身体能蹲伸助跳并前后左右摇晃吗？（身体能够蹬伸助跳且保持身体平衡。）

②手的摆动与身体的蹲伸协调吗？

③用前脚掌（把身体重心放在前脚掌上）蹬地起跳吗？

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腾空

④脚掌能完全离开地面并放松身体吗？

⑤能助跑跨跳过一定高度的物体吗？

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落地

⑥能够屈膝缓冲，保持身体平衡吗？

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连续跳

⑦能够保持稳定的节奏连续跳吗？

⑧3-4岁幼儿能单脚连续向前跳2米吗？4-5岁幼儿能单脚连续向前跳5米吗？5-6岁幼儿能单脚连续向前跳8米吗？

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运动品质方面。

希希性格比较慢热，平时喜欢娃娃家之类比较温和的游戏，在班里不管做什么事情都慢吞吞的，胆子小，不太敢尝试自以为危险的活动（同伴的催促或者老师的鼓励下会去尝试），并且对运动的兴趣并不是很大，体育游戏时，她的动作多数都比较随意懒散，经常玩一会就跑到边上坐着。得到鼓励或夸奖的话，能继续玩一会，但是保持时间也不长。活动过程中，经常还会走神，需要旁边的小朋友提醒，没有很强的规则意识。

家庭因素方面。

希希主要由爷爷奶奶带，父母不在身边，与孩子沟通交流主要就是靠手机。对于老一辈来说，带孩子就是让其吃饱穿暖，习惯性地安排好一切。一方面为了保证孩子的安全，一方面年纪大了精力不够，奶奶很少带希希出去玩，两个老人家带着四个孩子，更多的是在家里看动画片、玩玩具，导致希希缺乏一些这个年龄阶段幼儿动作的认知和运动的经验。同时，因为饮食不节制、锻炼少，造成希希超重，业限制其跳跃能力的发展。

教师指导的因素。

在观察中发现，虽然大多数孩子都能“能身体平稳地双脚连续向前跳”，但是个体间的运动能力差异也很大，老师缺少个性化指导。尤其是对希希这样的小朋友更应因材施教，实施相应的活动。

三、回应与支持

通过分析希希“跳”的运动核心经验发展存在问题背后的原因，我制定了接下来的教育计划，总体思路见下图。

经验积累——激发跳跃兴趣

教师带幼儿了解各