2025-2026学年地质版（2024）初中体育与健康八年级全一册（第一学期）教学计划及进度表 .pdfVIP

2025-2026学年地质版（2024）初中体育与健康八年级全一册

（第一学期）教学计划及进度表

—、指导思想

本计划以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，

落实立德树人根本任务，树立“健康第一”教育理念。依据《〈体育与健康〉教学改革

指导纲要（试行）》及北京市《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》要

求，立足地质版（2024）教材内容体系，强化“教会、勤练、常赛”教学模式，通系

统化、结构化教学，培育学生运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养，助力学

生掌握健康知识与运动技能，为“健康中国”建设奠定基础。

二教材分析

地质版（2024）初中体育与健康八年级全一册教材紧扣初中生身心发展规律，以

“健康素养培育”为核心构建内容体系。教材涵盖健康认知、体检与体重管理、脑健康、

疾病预防、心理健康、不良行为规避、竞技素养等12个主题，形成“理论认知一实践

应用一素养内化”的递进逻辑。

教材编排凸显三大特点：一是生活化，如“管理好我们的体重”“禁烟禁酒健康生

活”等内容贴合学生日常；二是实践性，每个健康主题均配套体能练习或情境活动，

符合“以学生为中心，注重实践体验”的理念；三是综合性，融合生理健康、心理健康

与社会适应教育，如“让心中充满阳光”“运用智谋比拼心态”等课目体现“育体、育智、

育心”综合价值。教学中需依托教材结构化优势，消除“繁、浅、偏、断”问题，强化

知识与技能的系统衔接。

三学情分析

八年级学生处于青春期关键期，身体发育迅速，运动能力显著提升，但个体差异

明显，部分学生已具备基础运动技能，部分则存在动作不协调问题。认知层面，他们

对健康知识有初步了解，但缺乏系统性与实践转化能力，如知晓“体重管理”重要性却

不知科学方法。

心理与行为特征上，学生好奇心强，对竞赛类、互动类活动兴趣浓厚，但课堂纪

律性参差不齐，易分心走神。同时，青春期情绪波动大，面临学业压力，需重点关注

心理健康引导；部分学生存在肥胖、运动损伤风险，且对禁烟禁毒等议题认知模糊。

结合北京中考体育要求，八年级需应对体质健康统测与知识机考，学生对技能提升与

成绩提升需求迫切。

四、教学目标（核心素养目标）

（一）总目标

通本学期教学，使学生掌握健康知识与基本运动技能，形成科学健康生活方式,

提升运动能力与竞技素养，培育良好体育品德，为终身健康与全面发展奠定基础。

（二）分维度目标

1.运动能力：掌握跑、跳、投等基本运动技能的进阶动作，提升速度、力量、耐

力等身体素质；结合教材主题完成体能训练方案设计，如针对“科学用脑”开展15分

钟课间放松运动；能参与球类等专项运动的基础对抗赛，掌握基本战术配合。

2.健康行为：能系统说出健康生活核心要素，制定个性化体重管理、作息规划方

案；掌握体检项目解读、传染病预防、突发公共卫生事件应对等实用技能；养成每天

1小时体育锻炼习惯，杜绝吸烟饮酒等不良行为，BMI指数维持在健康范围。

3.体育品德：通团队活动培育集体荣誉感与协作精神；树立“科学求实”理念，

坚决抵制兴奋剂与毒品，增强规则意识；在体能训练中锤炼坚持不懈、不畏困难的意

志品质，在竞技活动中做到尊重对手、文明竞争。

五教学重难点

（一）教学重点

1.健康知识的实践转化：如将体检数据转化为健康改善方案，将传染病预防知识

转化为日常防护行为。

2.核心素养的融合培育：每节课同步落实运动能力、健康行为与体育品德目标，

如“管理体重”课既练体能又培塑坚持品质。

3.中考衔接内容：针对体质健康统测项目（如1000米/800米跑、跳绳等）开展

专项训练，夯实知识机考基础。

（二）教学难点

1.个体差异的兼顾：如何通分层教学满足不同体能水平、兴趣偏好学生的需求。

2.理论与实践的融合：避免健康知识“说教课”，实现“知识讲解一技能练习一生

活应用”闭环。

3敏.感议题的引导：如毒品危害、心理健康等内容，需兼顾科学性与学生接受度。

六、教学措施

1.分层教学实施：依据体能测试结果划分基础组、提升组与进阶组，基础组侧重

动作规范，进阶组增加训练强度与竞赛任务，如“运用智谋比拼心态”课中，进阶组开

展战术设计竞赛。

2.“教会勤练常赛”落地：每节课安排10分钟体能“课课练”，课后布置“