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2025年大学体育教育专业题库——大学体育教育专业的学生康复训练模式

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.下列哪项不是运动损伤恢复期康复训练的主要目标？

A.控制疼痛和炎症

B.恢复关节活动度

C.迅速恢复到受伤前的运动水平

D.增强受伤肌肉群的力量和耐力

2.根据RICE原则，急性期处理运动性肌肉拉伤的首选方法是？

A.立即进行大量热敷

B.继续进行日常训练以增强恢复能力

C.休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢

D.立即对拉伤部位进行按摩以促进血液循环

3.对于大学体育教育专业学生常见的踝关节扭伤恢复期，以下哪种康复训练方法通常最先开始？

A.大强度的跑跳训练

B.提踵练习以增强小腿力量

C.本体感觉训练，如平衡板练习

D.关节活动度范围内的主动辅助活动

4.制定大学体育教育专业学生个体化康复训练方案时，最关键的因素是？

A.损伤发生的具体时间

B.学生所参与的体育项目类型

C.损伤的严重程度和病理生理阶段

D.其他同学康复的进度

5.在康复训练中，渐进式超负荷原则主要指的是？

A.在无痛范围内逐渐增加训练强度或复杂度

B.超出患者当前能力范围进行高强度训练

C.忽略疼痛信号，快速提升训练效果

D.仅仅增加训练的频率而保持强度不变

6.评估膝关节前交叉韧带（ACL）损伤恢复情况时，哪个功能测试通常被认为是不适合过早进行的？

A.鲍氏测试（Lachmantest）

B.背伸抬高测试（Apleyscompressiontest）

C.单腿跳跃测试

D.膝关节活动度测量

7.运动康复中使用等长收缩训练的主要目的是？

A.在不引起关节运动的情况下，逐渐增加肌肉张力以增强力量

B.通过快速肌肉收缩提高爆发力

C.主要用于提高肌肉的柔韧性和关节活动范围

D.旨在快速恢复肌肉的血液供应

8.预防大学体育教育专业学生腰部肌肉劳损，以下哪项措施最为重要？

A.加强腰腹部肌肉的力量训练

B.在训练和比赛中始终采用正确的技术动作姿势

C.增加训练的频率以提高适应能力

D.训练后进行长时间的静态拉伸

9.当大学体育教育专业学生处于康复训练的恢复期时，疼痛管理的主要目标是？

A.完全消除所有疼痛感，即使影响训练

B.控制疼痛水平，使其不影响正常的日常活动和逐步增加的康复训练

C.忽略疼痛，认为疼痛是正常的恢复过程

D.通过药物尽快消除疼痛，以便早日恢复训练

10.在为大学体育教育专业学生设计康复训练方案时，需要特别考虑其未来返回体育竞赛的需求，这体现了康复训练的哪一原则？

A.安全性原则

B.经济性原则

C.功能导向原则

D.统一性原则

二、填空题（每空1分，共10分）

1.运动损伤的恢复过程通常被分为______期、______期、______期和______期。

2.对于急性运动损伤，常用的即刻处理方法是______、______、______和______。

3.评估肌力常用的等级系统是______分级法。

4.在康复训练中，确保训练动作的准确性对于防止再损伤和保证效果至关重要，这强调了______的重要性。

5.运动防护不仅应用于损伤发生前，也应用于损伤后的______和______中。

三、名词解释（每题3分，共12分）

1.本体感觉促进（ProprioceptiveNeuromuscularFacilitation,PNF）

2.等长收缩（IsometricContraction）

3.运动防护（AthleticTraining/Taping）

4.恢复期训练（ReturntoPlayTraining）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述大学体育教育专业学生进行康复训练时，制定个体化方案需要考虑的主要因素。

2.简述运动损伤恢复期康复训练的基本流程。

3.简述在进行康复训练评估时，关节活动度（ROM）和肌力评估分别重要性的理由。

4.简述大学体育教育专业学生在康复训练过程中需要注意的安全事项。

五、论述题（10分）

假设一名大学篮球专业的学生，因急性踝关节外侧扭伤导致踝关节肿胀、疼痛，被动和主动背伸活动受限，行走时疼痛加剧，X光片显示阴