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健康促进机关问卷调查

个人基本信息

1.您的性别：

A.男

B.女

2.您的年龄：

A.20-29岁

B.30-39岁

C.40-49岁

D.50岁及以上

3.您所在的部门：

A.行政部门

B.业务部门

C.后勤部门

D.其他（请注明）

4.您在本机关的工作年限：

A.1-5年

B.6-10年

C.11-15年

D.15年以上

5.您的职位：

A.普通员工

B.基层管理人员

C.中层管理人员

D.高层管理人员

健康知识与观念

1.您获取健康知识的主要途径有哪些？（可多选）

A.网络（如健康类网站、社交媒体）

B.电视、广播等媒体

C.书籍、报刊杂志

D.单位组织的健康讲座

E.医疗机构宣传资料

F.家人、朋友分享

2.您是否了解常见的职业病及其预防方法？

A.非常了解

B.了解一些

C.不太了解

D.完全不了解

3.您认为健康对于工作和生活的重要性如何？

A.非常重要，是工作和生活的基础

B.比较重要，但不是唯一重要的因素

C.一般重要

D.不太重要

4.您是否相信通过健康的生活方式可以有效预防疾病？

A.完全相信

B.基本相信

C.有点怀疑

D.完全不相信

5.您对单位开展健康促进活动的必要性有什么看法？

A.非常必要，能提高员工健康水平

B.有一定必要，可以适当开展

C.必要性不大

D.完全没必要

健康行为与习惯

1.您每周进行体育锻炼的次数是：

A.5次及以上

B.3-4次

C.1-2次

D.几乎不锻炼

2.每次体育锻炼的时长大概是：

A.60分钟以上

B.30-60分钟

C.15-30分钟

D.15分钟以下

3.您的体育锻炼方式主要有哪些？（可多选）

A.跑步

B.健身操、瑜伽

C.球类运动（如篮球、羽毛球）

D.游泳

E.其他（请注明）

4.您在工作日的平均睡眠时间是：

A.7-8小时

B.6-7小时

C.5-6小时

D.5小时以下

5.您是否有熬夜的习惯？

A.经常熬夜

B.偶尔熬夜

C.几乎不熬夜

6.您的饮食情况如何？

A.非常规律，荤素搭配合理

B.基本规律，但偶尔会挑食或暴饮暴食

C.不太规律，经常不吃早餐或晚餐

D.很不规律，饮食随意

7.您每天摄入蔬菜水果的情况是：

A.每天都能保证足够的量

B.大部分时间能保证

C.偶尔能保证

D.很少摄入

8.您是否吸烟？

A.是，每天都吸

B.是，但不经常吸

C.曾经吸过，现在已戒烟

D.从不吸烟

9.您是否饮酒？

A.是，经常饮酒

B.是，偶尔饮酒

C.曾经饮过，现在已戒酒

D.从不饮酒

工作环境与健康

1.您对办公室的空气质量是否满意？

A.非常满意

B.满意

C.一般

D.不满意

2.您的办公桌椅是否符合人体工程学设计，让您感觉舒适？

A.非常符合，很舒适

B.基本符合，没有明显不适

C.不太符合，偶尔会感觉不舒服

D.完全不符合，经常感觉身体不适

3.您在工作中是否长时间使用电子设备（如电脑、手机）？

A.是，每天使用时间超过8小时

B.是，每天使用时间在6-8小时

C.是，每天使用时间在4-6小时

D.否，每天使用时间少于4小时

4.您在长时间使用电子设备后，是否会出现眼睛疲劳、干涩等症状？

A.经常出现

B.偶尔出现

C.很少出现

D.从未出现

5.您所在的工作区域噪音情况如何？

A.非常安静，没有噪音干扰

B.比较安静，偶尔有轻微噪音

C.有一定噪音，会影响工作

D.噪音很大，严重影响工作

单位健康促进活动情况

1.单位是否组织过健康体检？

A.每年都组织

B.每两年组织一次

C.很少组织

D.从未组织过

2.您对单位组织的健康体检结果是否重视？

A.非常重视，会根据结果调整生活方式和就医

B.比较重视，会关注一些重要指标

C.不太重视，觉得自己身体没问题

D.完全不重视

3.单位是否开展过健康讲座或培训？

A.经常开展

B.偶尔开展

C.很少开展

D.从未开展过

4.您参加单位健康讲座或培训的情况如何？

A.每次都参加

B.大部分都参加

C.偶尔参加

D.几乎不参加

5.您对单位开展的健康讲座或培训内容是否满意？

A.非常满意，内容实用且有针对性

B.满意，能学到一些有用的知识

C.一般，内容有些枯燥或缺乏实用性

D.不满意，没有达到预期效果

6.单位是否提供健康宣传资料（如海报、手册）？

A.经常提供

B.偶尔提供

C.很少提供

D.从未提供过

7.您认为单位还可以开展哪些健康促进