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教师资格考试高中体育与健康面试试题及解答参考(2025年)

一、结构化问答（5分钟）

问题1：你在高二（3）班进行篮球三步上篮教学时，一名男生在练习中与队友发生碰撞，膝盖明显肿胀，表情痛苦。此时你会如何处理？

解答参考：

首先保持冷静，迅速判断伤情。立即停止该区域练习，安排体委组织其他学生原地拉伸，避免围观。第一时间上前查看伤者，询问“哪里最疼？能否活动脚踝？”观察是否有畸形、皮下淤血或异常活动，初步排除骨折或韧带断裂（若有骨擦音、无法站立需立即拨打120）。若仅为软组织挫伤，实施RICE原则：让学生平躺，抬高伤肢（高于心脏），用冰袋（可用冰镇矿泉水替代）包裹毛巾冷敷15-20分钟（避免冻伤），同时加压包扎（用弹性绷带从远心端向近心端缠绕，注意松紧度）。过程中持续安抚学生情绪：“别紧张，我们处理得很及时，肿胀会慢慢消退。”

随后联系校医进一步检查，确认无大碍后，告知课后24小时内避免热敷、按摩，48小时后可改为热敷促进血液循环。课后与家长沟通伤情及处理情况，建议近期避免剧烈运动。次日课堂上，针对此次事件进行安全教育：“三步上篮对抗时要注意侧身保护，避免正面冲撞；碰撞后若疼痛剧烈需立即示意停止练习。”通过案例强化学生的安全意识。

问题2：新课标强调“教会、勤练、常赛”，请结合高中排球垫球教学，说明你会如何落实这一理念？

解答参考：

“教会”需精准把握技术要点，采用“分解-完整”教学法。首先通过慢动作示范讲解垫球手型（叠掌、夹臂、提肩）、击球部位（腕关节以上10厘米处）、用力顺序（蹬地-挺膝-送臂），用“叠掌如抱蛋，夹臂似端盘”的口诀帮助记忆。接着安排“固定球练习”（一人持球于腹前，另一人做垫球模仿动作），教师逐一纠正手型，确保“教会”每一名学生。

“勤练”要设计分层练习任务。基础组：两人一组，相距3米，进行自垫后对垫（目标10个/组）；提高组：加入移动垫球（听哨声向左右移动0.5米接同伴抛球）；进阶组：结合简单战术（一人抛球，两人三角位连续垫球）。设置“练习积分卡”，每完成1组达标练习积1分，累计10分可兑换“挑战赛”资格，激发持续练习动力。

“常赛”需创设真实情境。每节课最后5分钟组织“3v3垫球接力赛”：每队3人，在6米×6米区域内连续垫球，落地或出界则交换队伍，记录连续垫球次数。赛后引导学生总结：“为什么刚才那轮失误？是不是移动不及时？下次可以提前预判同伴垫球方向。”通过比赛巩固技术，培养团队协作意识。

二、试讲（10分钟）——挺身式跳远（新授课）

教学目标：

1.运动能力：90%学生能完成“助跑-单脚起跳-挺身展体-收腹举腿-落地”的连贯动作，30%学生可达到助跑节奏稳定（步频1.8-2.0Hz）、腾起角约28°的标准。

2.健康行为：知道挺身式跳远对发展下肢爆发力、核心稳定性的作用，养成练习前充分热身、练习中佩戴护膝的习惯。

3.体育品德：在分组练习中主动帮助同伴纠正动作，形成“相互鼓励、共同进步”的团队氛围。

教学重难点：

重点：起跳时“蹬伸充分、摆动积极”，腾空阶段“展髋挺身”。

难点：助跑与起跳的衔接（“快而不慌，准而不顿”）。

教学过程：

1.情境导入（1分钟）

播放2024年巴黎奥运会跳远比赛片段（王嘉男夺冠镜头），提问：“大家观察他腾空后身体有什么变化？”学生回答“身体展开像一张弓”后，引出课题：“这种技术叫挺身式跳远，今天我们就来学习如何像奥运冠军一样‘飞’起来！”

2.准备活动（2分钟）

-一般性准备：蛇形跑（绕标志桶，提升反应速度），配合口号完成高抬腿（30秒）、后踢腿（30秒）。

-专项准备：“跳台阶”练习（利用操场台阶，单脚连续跳上2阶，强调前脚掌着地，发展踝关节力量）；“展体拉伸”（两人一组，一人双手抱同伴腰部，另一人向后展髋，感受挺身动作的肌肉拉伸，维持10秒×3组）。

3.技能教学（5分钟）

步骤1：分解动作示范与讲解

教师站在沙坑旁，手持标志物（红色绸带）做完整动作示范，边做边讲解：“助跑时像短跑运动员一样逐渐加速，最后4步降低重心（身体前倾10°-15°）；起跳脚踏上起跳板瞬间，后腿快速向前上方摆动（膝盖高于腰部），同时双臂由后向前上方摆至与肩平，蹬伸腿充分伸直（脚尖最后离地）；腾空后，摆动腿自然下放，髋部充分展开（想象自己要去够头顶的球），形成‘反弓形’；落地前，快速收腹举腿，小腿前伸（触沙时脚尖上挑），双臂后摆保持平衡。”

步骤2：分层练习，突破重难点

-助跑起跳衔接练习（解决难点）：将学生分为4组，每组使用2个标志盘（间隔3米）。第1个标志盘为“加速区”（助跑6步），第2个标志盘为“起跳区”（放置软质踏板）。要求学生助跑到第2个标志盘时，用摆动