3.2 做更好的自己 同步训练（含解析）.docxVIP

2026年

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3.2做更好的自己同步训练

一、单选题

1．“哪怕是一朵最不起眼的牵牛花，也要坚信开放的时候有自己独特的好看，它可能不会成为众人瞩目的牡丹，却依旧能享受盛开的过程。”这句话启示我们要（???）

①学会欣赏自己???????②重视他人评价

③树立自信态度???????④主动改正缺点

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

2．正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。这两句话（???）

A．指明了客观认识自己的正确方法

B．强调了正确认识自己的重要性

C．告诉我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己

D．说明更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的

3．在我们的日常生活中，你认为下列哪些做法有利于激发自己的潜能（???）

①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域：

②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

③为了锻炼自己，经常将自己处于危险的环境中

④通过积极合作，与他人共同完成任务

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

4．5月25日谐音“我爱我”也被称为“悦己日”，这天是全国大学生心理健康日，旨在提醒大学生关爱自我，接纳自我。要接纳自我需要做到

①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美????????

②既接纳自己的身材、相貌，也接纳自己的性格

③放任自我，做快乐的自己????????????????????

④要接纳自己的过去，不接纳自己的现在

A．①② B．③④ C．①③ D．②④

5．2022年11月19日,年仅8岁的深圳女孩陈云兮成功挑战野外攀岩线路“中国攀”,刷新了国内完成5.14A难度攀岩线路最小年龄纪录。这启示我们（???）

①要不断激发自己的潜能

②避开缺点,扬长避短

③挑战自我,做更好的自己

④结果比过程更有意义

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

6．博格斯深知，身高只有1.6米的他，要想实现自己的篮球梦想必须发挥自己个子小而灵活的特点。他不顾同伴的嘲笑，投入到艰苦的训练中，最终以灵活多变、快速抢断、投篮准确而成为了NBA巨星，把别人眼中的不可能变成了现实。上述事例告诉我们（????）

A．欣赏自己，就是不听别人的忠告，一味骄傲自大、目中无人

B．要正视自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短

C．梦想的实现，需要他人的嘲笑

D．要认识到自己生命的来之不易

7．9月1日，某中学全体师生欢聚运动场，以“放飞梦想，扬帆起航”为主题，举行开学典礼。同学们以整齐的步伐、饱满的精神走过“志学门”。放飞梦想，扬帆起航，我们需要做到（????）

①接纳并欣赏自己??②始终认为自己是最优秀的人??③能够正确认识自己的优缺点??④不断充分激发出自己的潜能

A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③

8．第六届“全国自强模范”是来自深圳的张莹莹，她自幼患小儿麻痹肢体残障，导致双腿肌肉萎缩零肌力。长大以后她从事助残就业工作，艰苦奋斗8年，带领团队残障者创办4家社会组织、2家企业，帮助2700多名残障人士实现就业，被誉为“勇敢的燕子”。这启示我们（????）

A．要接纳自我，努力做更好的自己 B．认识自己，要主动改正缺点

C．学会调节情绪，做情绪的主人 D．唯有挫折，才能成就生命的精彩

9．电影《阿甘正传》中的阿甘，如果他不跑就会挨打，以致他拼命地跑，结果停下脚步后才发现自己也可以像正常人一样奔跑！后来他在大学期间多次参加橄榄球比赛，被评为全美运动员。阿甘这个人物形象的塑造，可以说明（????）

A．只有成功人士才有潜能 B．人的潜能是无法发挥的

C．每个人的潜能都没区别 D．要善于激发自己的潜能

10．做最好的自己，需要我们主动改正缺点，方法有（????）

①具体描述自己的缺点②请一个自己信任的人来协助

③在公共场合做出改正缺点的承诺④对小的缺点视而不见，从大的缺点开始

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

11．“成绩只代表过去，自己决定未来！”“确定多大的目标，才会有多大的成功。”这是一位同学升入初中的新签名。他是要激励自己“飞得更高”，为此，他应该（????）

①扬长避短，最大限度地展现自己的才华

②找出自己的缺点，不能接受自己的过错和不足

③以足够的决心、勇气和毅力，主动改正缺点

④树立目标挑战自己，不断激发自己的潜能

A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④

12．初中生小明总认为自己长得不好看，还有点胖，胆子又小。虽然老师总是表扬他读书多，心地善良，但他总觉得自己什么都不好。小明的心理表现说明他（???）

A．不能正确认识和悦纳自己 B．能从发展的角度看待自己

C．善于发现其他同学的优点 D．能用全面的眼光看待自己

13．“做更好的自己”是中学时代的成长课题。对此，需要我们（??