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2025年综合类-中学体育与健康（高级）-运动人体学历年真题摘选带答案(5卷单选题100道)

2025年综合类-中学体育与健康（高级）-运动人体学历年真题摘选带答案(篇1)

【题干1】ATP-CP系统的主要功能是快速供能，其持续时间约为（）

【选项】A.10秒以内B.1-3分钟C.5-10分钟D.30分钟以上

【参考答案】A

【详细解析】ATP-CP系统通过磷酸原分解提供能量，供能时间仅能维持约10秒，适用于短时、高强度的运动，如100米冲刺。肌酸激酶在此过程中起关键作用，但系统容量有限，持续时间短是其核心特征。

【题干2】运动时骨骼肌血流量增加的主要生理机制是（）

【选项】A.运动强度与血流量的正相关关系B.激素水平升高C.局部代谢产物堆积D.神经调节主导

【参考答案】C

【详细解析】局部代谢产物（如乳酸、CO?、H?）通过扩张血管的效应增加血流量，称为自身调节机制。此机制独立于神经和激素调控，是运动时肌肉血流量显著增加的核心原因。

【题干3】运动后24-72小时内机体清除运动性乳酸的主要途径是（）

【选项】A.氧化代谢B.转化为丙酮酸C.肌糖原再合成D.通过肾脏排泄

【参考答案】A

【详细解析】乳酸在非活动状态下主要通过氧化代谢转化为丙酮酸进入三羧酸循环供能，此过程需氧参与，是清除乳酸的主要方式。肾脏排泄仅占清除量的5%-10%。

【题干4】运动性疲劳的代谢学特征不包括（）

【选项】A.乳酸堆积B.磷酸肌酸耗竭C.糖原储备充足D.离子紊乱

【参考答案】C

【详细解析】糖原储备在疲劳早期可能被耗竭，而磷酸肌酸作为快速供能物质也会减少。离子紊乱（如K?、Na?梯度破坏）是疲劳的重要机制，但糖原充足与疲劳无直接关联。

【题干5】动作电位传导至骨骼肌肌细胞膜后，首先触发的是（）

【选项】A.肌动蛋白与肌球蛋白结合B.钙离子释放至肌浆网C.磷酸肌酸激酶激活D.肌细胞静息电位恢复

【参考答案】B

【详细解析】动作电位到达肌细胞膜后，通过T型钙通道引发钙离子释放，这是触发肌肉收缩的关键步骤。肌动蛋白-肌球蛋白结合是收缩的生化基础，但需在钙离子存在下完成。

【题干6】运动时人体核心体温升高的主要调节机制是（）

【选项】A.下丘脑体温调定点上移B.汗腺分泌增加C.肌肉产热减少D.外周血管收缩

【参考答案】A

【详细解析】下丘脑通过感知体温变化，将调定点上移0.5-1℃以适应运动产热，这是体温调节的核心机制。汗腺分泌和血管舒缩是输出多余热量的方式，非调节机制。

【题干7】运动营养学中“窗口期”理论主要针对哪种营养物质的补充时机？（）

【选项】A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素

【参考答案】A

【详细解析】窗口期理论强调运动后30-60分钟内补充蛋白质（如乳清蛋白）可促进肌肉蛋白质合成效率提升30%-50%，而碳水化合物补充主要针对糖原恢复。

【题干8】运动处方的“运动强度”指标通常以（）表示？

【选项】A.RPE量表B.氧耗百分比C.心率区间D.糖原消耗率

【参考答案】C

【详细解析】运动强度常用靶心率法计算（最大心率×强度百分比），或通过自觉劳累程度量表（RPE）分级。心率区间是国际运动医学界最通用的强度量化指标。

【题干9】运动性脱水导致血容量减少时，优先代偿的循环系统调节是（）

【选项】A.心率增加B.外周血管收缩C.激素分泌增多D.血压升高

【参考答案】B

【详细解析】脱水时肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，但外周血管收缩（尤其是皮肤和内脏）可优先维持心脑血流量，心率增加是后续代偿表现。

【题干10】运动技能形成的“泛化-分化”阶段中，错误动作逐渐减少的关键机制是（）

【选项】A.运动程序固化B.大脑皮层抑制未分化区域C.基底神经节强化D.小脑协调优化

【参考答案】B

【详细解析】分化阶段中，大脑皮层通过抑制未分化区域（如前额叶）的干扰信号，使分化动作的神经通路兴奋性增强，错误动作被主动排除。

【题干11】下列哪项是运动环境适应的“三级适应”中的初级适应？（）

【选项】A.体温调节B.氧代谢适应C.神经肌肉适应D.运动后恢复加速

【参考答案】A

【详细解析】初级适应指体温调节系统（如汗腺功能）的即时调整，次级适应（如血红蛋白合成增加）和三级适应（如心肺功能增强）需数天至数周完成。

【题干12】运动性猝死中最常见的直接死因是（）

【选项】A.室颤B.心源性休克C.肺水肿D.肌肉溶解

【参考答案】A