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2025/07/06中医治疗脂肪肝的调理方法汇报人：

CONTENTS目录01中医对脂肪肝的认识02中医治疗脂肪肝的方法03饮食调理04生活方式调整05预防措施

中医对脂肪肝的认识01

脂肪肝的中医定义湿热内蕴中医认为脂肪肝与湿热内蕴有关，湿热阻滞肝络，导致肝功能失调。痰瘀互结脂肪肝患者体内常有痰瘀互结现象，痰湿与瘀血相互作用，影响肝脏正常代谢。

脂肪肝的病因病机饮食不节中医认为过食肥甘厚味，饮酒过度，导致脾胃运化失常，湿热内生，形成脂肪肝。情志失调长期情绪抑郁或恼怒，肝气郁结，影响脾胃运化功能，进而导致脂肪肝。劳逸失度过度劳累或久坐少动，导致气血运行不畅，脾失健运，湿邪内生，形成脂肪肝。体质因素个体体质差异，如痰湿体质或气虚体质，易导致脂肪肝的发生。

中医治疗脂肪肝的方法02

中医辨证施治原则辨证论治中医通过望闻问切四诊合参，根据患者体质和病情进行辨证，制定个性化治疗方案。整体观念中医治疗脂肪肝强调从整体出发，调和脏腑功能，改善患者体质，促进脂肪代谢。治未病原则中医注重预防，通过调整饮食、情志、生活习惯等，预防脂肪肝的发生和发展。

常用中药方剂介绍逍遥散逍遥散是中医治疗脂肪肝的常用方剂，主要成分包括柴胡、白芍等，能疏肝解郁，缓解肝郁气滞。茵陈蒿汤茵陈蒿汤用于治疗湿热型脂肪肝，主要成分有茵陈蒿、栀子等，具有清热利湿、退黄的作用。

饮食调理03

饮食原则低脂高纤维选择低脂肪食物，增加膳食纤维摄入，如全谷物和新鲜蔬菜，有助于改善脂肪肝。适量蛋白质适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉和豆制品，有助于肝脏修复和功能维持。控制糖分摄入减少糖分和精制碳水化合物的摄入，防止脂肪肝进一步恶化。避免酒精严格限制或避免酒精摄入，因为酒精会加重肝脏负担，不利于脂肪肝的治疗。

推荐食物与食谱湿热内蕴型脂肪肝中医认为湿热内蕴是导致脂肪肝的主要原因之一，表现为腹胀、口苦、舌苔黄腻等症状。痰瘀阻络型脂肪肝痰瘀阻络型脂肪肝在中医理论中，是由痰湿和瘀血阻滞肝络，导致肝脏功能失调。

生活方式调整04

适量运动逍遥散逍遥散是中医治疗脂肪肝的常用方剂，主要成分包括柴胡、白芍等，能疏肝解郁，缓解肝郁气滞。茵陈蒿汤茵陈蒿汤用于治疗湿热型脂肪肝，主要成分有茵陈蒿、栀子等，具有清热利湿、退黄的作用。

调整作息时间01饮食不节中医认为过食肥甘厚味，饮酒过度，导致脾胃运化失常，湿热内生，形成脂肪肝。02情志失调长期情绪抑郁或恼怒，肝气郁结，影响脾胃功能，进而导致脂肪肝。03劳逸失度过度劳累或久坐少动，气血运行不畅，湿邪内生，日久可形成脂肪肝。04体质因素个体体质差异，如痰湿体质者，更易因湿邪内蕴而患脂肪肝。

心理调适辨证论治中医通过望闻问切四诊合参，准确判断脂肪肝患者的体质和病情，制定个性化治疗方案。整体观念中医治疗脂肪肝强调从整体出发，调节脏腑功能，改善患者体质，促进脂肪代谢。调和阴阳中医认为脂肪肝与阴阳失衡有关，通过药物和饮食调整，恢复阴阳平衡，改善病情。

预防措施05

饮食预防低脂高纤维选择低脂肪食物，增加膳食纤维摄入，如全谷物和新鲜蔬菜，有助于改善脂肪肝。适量蛋白质适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉和豆制品，有助于肝脏修复和功能维持。限制糖分摄入减少糖分和精制碳水化合物的摄入，避免血糖和胰岛素水平波动，预防脂肪肝恶化。避免酒精严格限制或避免酒精摄入，因为酒精会加重肝脏负担，对脂肪肝患者尤其不利。

生活习惯预防痰湿内阻型脂肪肝中医认为痰湿内阻是导致脂肪肝的主要原因之一，表现为体态肥胖、胸闷、舌苔厚腻。肝郁脾虚型脂肪肝肝郁脾虚型脂肪肝与情绪波动和饮食不节有关，常见症状包括情绪抑郁、食欲不振。

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