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珍惜当下的美好
课前小游戏
情绪传递游戏
在开始今天的课程之前，让我们先来玩一个小游戏。这个游戏叫做“情绪传递”。每个人选择一种情绪（如开心、难过、惊讶等），然后用肢体语言和面部表情表达出来，但不能发出声音。你的同桌需要猜测你所表现的情绪是什么，并且模仿你的动作，接着再将这种情绪传递给下一位同学。通过这个游戏，我们不仅能更好地理解他人的情绪，还能体会到不同情绪对我们的影响。
情境导入
情境阅读材料
在一个风和日丽的下午，小明和他的朋友们来到了公园玩耍。他们先是踢了一会儿足球，之后又去了湖边喂鸭子。正当大家玩得不亦乐乎时，天空突然变得阴沉起来，紧接着下起了倾盆大雨。所有人都被这突如其来的天气变化
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