理情情绪治疗模式.pptVIP

帮助案主认识领悟到自己不适当的情绪和行为的根本原因不在环境，而是自己的认识和信念与众不同，找出这些非理性信念例:思维与情绪的关系第一种思维:他不正眼瞧我,因为他瞧不起我情绪表现:愤怒、敌意、悲哀第二种思维:他不正眼瞧我,因为我让别人讨厌情绪表现:自卑、焦虑、紧张第三种思维:他不正眼瞧我,因为他害怕我情绪表现:自豪、自信、与我无关三、领悟第30页，共52页，星期日，2025年，2月5日采用解释和辩论的方法来动摇和改变案主的非理性的信念，使案主不能为其非理性信念自圆其说，认识自己非理性信念是不现实，无根据的，并开始建立新的信念。例:思维与行为的关系第一种思维:如果我先与他打招呼,他会认为我在讨好他行为:故意显得清高,无所谓第二种思维:如果我先与他打招呼.他会认为我怕他行为:故意显的趾高气扬,不可欺负第三种思维:如果我先与他打招呼,他会认为我是一个宽宏大量的人行为:感觉很好,心宽自信四、修通第31页，共52页，星期日，2025年，2月5日进一步帮助案主摆脱旧思维方式和非理性信念，探索是否还存在与本症状无关的其他非理性信念，与之辩论，使案主学习到并逐渐养成与非理性信念进行辩论的方法。五、再教育第32页，共52页，星期日，2025年，2月5日需要注意的问题①避免花太多的时间去了解案主产生情绪困扰的事件及其发生的时间、地点、状态和演变等。②避免花很多的时间去了解案主的历史。③避免花太多的时间去反映案主的感受，相反要协助案主清楚地看见情绪背后的主要非理性信念。④避免用心理分析的方法。⑤一般来说，采用主动、直接、劝导等方法，因此在咨询过程中，社工的述说会多些。第33页，共52页，星期日，2025年，2月5日检查非理性信念的策略探询:“糟糕至极”“应该……”“必须……”引导案主寻找情绪背后的思想：“当……时，你心理在对自己说什么？”

“当……时，你头脑中在想什么”引导案主完成句子“你觉得他不爱你，那就……”“你觉得考不到前五名，那就……”第34页，共52页，星期日，2025年，2月5日辩论技巧可以使案主认识到:他们的那些不合理的信念是不现实的,不合逻辑的东西他们的那些信念是站不住脚的分清什么是合理的信念,什么是不合理的信念以合理的信念取代那些不合理的信念技巧第35页，共52页，星期日，2025年，2月5日质疑式：社工直截了当地向案主的不合理信念发问是否有足够的事实根据；.社工需要不断努力借助辩论过程的不断重复，使对方感到为自己的不合理信念辩护变的理屈词穷了。价值式：质询案主目前的情绪和行为反应是否确有价值。极端式：质询案主这件事最坏的结果是什么更新式：提醒案主，“从另外的角度想一想，……是否也是一件好事呢?”夸张式：故意夸大案主的概念，使案主看到它的不合理之处。辩论的具体方法第36页，共52页，星期日，2025年，2月5日㈡对辩论方法实施的探讨⒈找到合理的信念,才可有效的进行辩论,⒉寻找案主的不合理信念,可先从ABC模型入手3.辩论中的积极提问能促进对方的主动思维第37页，共52页，星期日，2025年，2月5日第1页，共52页，星期日，2025年，2月5日教学目的了解理性情绪治疗模式的理论假设学习理性情绪治疗模式的治疗技巧掌握理性情绪治疗模式的方法评价理性情绪治疗模式的贡献和局限第2页，共52页，星期日，2025年，2月5日人是有理想的,人往往要求自己十全十美,而人的能力又是有限的.在理想和现实之间存在差距和矛盾常常导致人在现实中屡遭挫折,由此又带来自我形象的低落和沮丧.理性情绪治疗法的出发点是思想而不是行动,因而它要求人首先应有一个关于人自身的正确的价值观念,也就是要对人自身有个正确的认识.价值取向第3页，共52页，星期日，2025年，2月5日艾利斯（AlbertEllis,1913～）早年在纽约长大，童年的梦想是成为一名作家，大学主修商业管理，后来转学临床心理学。他对咨询的贡献在于创立了“理性情绪疗法”。他强调人的非理性思维会导致人的种种失败体验和性格扭曲，所以排除非理性思维是维护健康心态和性格的关键。第4页，共52页，星期日，2025年，2月5日对人及人生的原则的哲学认识人就是人,而不是万能的神和超人,人应该了解及接受作为人的限制;人都是要死的,人活着,应尽量珍惜生命,尽可能利用这段生