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大学生心理心得体会

大学生心理心得体会1

大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同

的心理问题特点。一年级学生在高校工活适应面的心理问题居

多；

二年级学生是各类心理问题较多产生期；

三年级较多表现在个人发展与情感的冲突；

四年级则以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要根

据大学生心理健康问题的年级特点，提出实施心理健康教育的途

径及有针对性的相应对策，以不断提高大学生心理素质。

处于大学阶段的学生们在成长过程中，面临着人生课题的挑

战，由于大学生在智力和人格发展上尚未成熟和完善，遇到问题

和困惑常产生苦闷、烦恼、情绪不稳定等，有关资料显示，我国

大学生心理健康状况不容乐观，心理障碍的发生率一直保持较高

水平，是心理障碍乃至心理疾病发生的高峰时期，因此，认真分

析和把握不同年级大学生心理健康问题，有针对性地采取相应对

策，按学生年级特点实施心理健康教育，是将大学生心理健康教

育落实到实处，提高大学生心理素质的有效法。

一、大学生心理健康问题存在着年级差异

通过调查发现，不同年级大学生在心理问题面存在着年级

差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点和发展趋势差异

1、高校生活不适应是新生主要心理问题大学新生带着美好

的理想和憧憬，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的改变，

在入学后普遍存在适应面问题：一是生活环境与角色变化的不

适应。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，

一部分学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理

上产生孤独感，大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建

立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生

了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。

一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度；

在学习规律和学习法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯;

有些新生不喜欢所学专业，学习不努力；

还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工，学习受

到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交

往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学

后，因缺乏经验、技巧而不善交往；

因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往；

因性格内向孤僻而不会交往等等，因此造成与他人难以沟通。

人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影

响他们的心理健康

2、各类心理问题较多集中在大学二年级产生

大学二年级是学生心理问题较多的年级，也是心理问题发生

率较高阶段。

一是学习压力造成心理焦虑。大学课程设置满，各教学环节

涉及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效

率不高，学习产生疲劳，考试造成焦虑，使他们产生情绪浮躁、

忧郁、厌烦、易怒等心理问题。二是个性差异造成人际关系冲突C

由于不同的家庭、生活习惯和个体性格，导致了人际关系不和谐。

三是异性交往产生心理困惑。大二学士的心身发展逐渐成熟，渴

望与异性交往，往往在与异性交往过程中会产生心理困惑

3、个人发展与情感的冲突较多表现在三年级

随着年级的增长，大三的学生在成长过程中而不断成熟，但

心理发展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一

是自我发展与能力培养的问题。