第六章意识状态和注意.pptVIP

第1页，共36页，星期日，2025年，2月5日目录第一节什么是人的意识第二节睡眠和梦第三节催眠第四节注意第五节注意的种类第六节注意的品质第2页，共36页，星期日，2025年，2月5日第一节什么是人的意识第3页，共36页，星期日，2025年，2月5日一、什么是意识意识很复杂，它可以从不同的角度进行理解1、意识是一种觉知2、意识是一种高级的心理官能（对身心系统起着管理和调控的作用）3、意识是一种状态第4页，共36页，星期日，2025年，2月5日二、意识的不同层面在不同的时间与空间里，因注意的程度不同，意识的层面可有：1焦点意识2边意识3半意识（下意识）4无意识5潜意识6前意识第5页，共36页，星期日，2025年，2月5日三、意识的三种水平1基本水平2中间水平3高级水平第6页，共36页，星期日，2025年，2月5日第二节睡眠和梦第7页，共36页，星期日，2025年，2月5日一、睡眠及其机制我们每个人一生中，有大约25年的时间是在一种半意识状态下度过的，它就是睡眠。睡眠的两种时相：慢波睡眠和快波睡眠(快速眼动睡眠)第8页，共36页，星期日，2025年，2月5日第一阶段：脑电波是混合的，频率和波幅都较低。身体状态：放松，呼吸缓慢，容易被外部刺激惊醒，约持续10分钟。第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。这是一种短暂爆发的，频率高的、波幅大的脑电波。身体状态：放松状态，很难被唤醒。约20分钟。第9页，共36页，星期日，2025年，2月5日第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现⊿波，有时也会有“睡眠锭”脑电波。身体状态：继续放松。约持续40分钟。第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为⊿波。这个阶段被称为深度睡眠。身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠SWS，几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。第10页，共36页，星期日，2025年，2月5日梦的动因：1身体部位的某些变化2外部刺激的作用3日有所思，夜有所梦第11页，共36页，星期日，2025年，2月5日二、睡眠障碍1失眠症第12页，共36页，星期日，2025年，2月5日失眠:入睡困难或睡眠不好。失眠症入睡困难很有规律，并对正常生活有不良影响。失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现α波，还会伴随其它方面的问题，如精神失调、焦虑、抑郁等。失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响，个体在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采，脾气也会变坏。第13页，共36页，星期日，2025年，2月5日2嗜睡症3睡行症4夜惊5梦魇第14页，共36页，星期日，2025年，2月5日第三节催眠第15页，共36页，星期日，2025年，2月5日催眠是人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意力、想象等方式）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意识行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。第16页，共36页，星期日，2025年，2月5日第四节注意第17页，共36页，星期日，2025年，2月5日一、什么是注意注意是心理活动或意识对一定事物的指向和集中。基本特性：1、指向性：心理活动或意识在某个瞬间，选择了某个对象，而忽略了另外一些对象。如在戏院看戏，在课堂上听课。2、集中性：心理活动或意识在某个方向上的活动的强度和紧张度，心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。3、人们在高度集中自己的注意时，注意的指向范围就缩小，所以集中性与指向性密不可分。第18页，共36页，星期日，2025年，2月5日二、注意的功能1选择功能注意的基本功能在于选择信息。2保持功能让选取的信息在意识中加以保持，以完成相应的任务。3调节与监督功能注意可以提高活动的效率。第19页，共36页，星期日，2025年，2月5日三、注意的外部表现注意是一种内部的心理状态，通过人的外部行为表现出来。生理变化：血液循环和呼吸发生变化，肢体血管收缩，头部血管扩张，吸气变短，呼气变长等。行为表现：感官朝向某个对象，高度注意时，还可能出现某些表情动作，如拖住下颌，凝神远望、目光呆滞在某处等。第20页，共36页，星期日，2025年，2月5日第五节注意的种类第21页，共36页，星期日，2025年，2月5日