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必威体育精装版基本公共卫生知识题库（附答案）

一、单选题

1.以下哪种行为最容易感染艾滋病病毒（）

A.与艾滋病患者握手

B.与艾滋病患者一起吃饭

C.与艾滋病患者共用注射器

D.与艾滋病患者拥抱

答案：C。艾滋病的传播途径主要有性传播、血液传播和母婴传播。共用注射器会导致含有艾滋病病毒的血液进入健康人体内，属于血液传播途径，而握手、一起吃饭、拥抱一般不会传播艾滋病病毒。

2.正常成年人的腋下体温范围是（）

A.35℃-36℃

B.36℃-37℃

C.37℃-38℃

D.38℃-39℃

答案：B。一般来说，正常成年人腋下体温在36℃-37℃之间，超过37.3℃可视为发热。

3.下列哪种食物富含维生素C（）

A.苹果

B.牛奶

C.鸡蛋

D.米饭

答案：A。苹果等新鲜水果富含维生素C，牛奶和鸡蛋主要富含蛋白质等营养成分，米饭主要提供碳水化合物。

4.预防龋齿最有效的方法是（）

A.少吃糖

B.定期看牙医

C.正确刷牙

D.多吃水果

答案：C。正确刷牙可以有效清除牙齿表面的牙菌斑，减少龋齿的发生。少吃糖、定期看牙医和多吃水果对口腔健康有帮助，但正确刷牙是预防龋齿最直接有效的方法。

5.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.立即用清水冲洗伤口，然后包扎

B.立即用肥皂水反复冲洗伤口，然后用碘伏消毒，尽快接种狂犬病疫苗

C.不用处理，过几天就会好

D.只涂抹一些消炎药膏

答案：B。被狗咬伤后，应立即用肥皂水反复冲洗伤口至少15分钟，然后用碘伏消毒，并且要尽快到医院接种狂犬病疫苗，伤口一般不包扎。

6.下列哪种疾病不属于传染病（）

A.高血压

B.流感

C.乙肝

D.肺结核

答案：A。高血压是一种慢性非传染性疾病，主要与遗传、生活方式等因素有关。流感、乙肝、肺结核都属于传染病，分别由流感病毒、乙肝病毒、结核杆菌引起。

7.为了保证睡眠质量，睡前不宜（）

A.喝一杯热牛奶

B.进行剧烈运动

C.听轻柔的音乐

D.泡热水脚

答案：B。睡前进行剧烈运动会使身体处于兴奋状态，不利于入睡，而喝热牛奶、听轻柔音乐、泡热水脚都有助于放松身心，提高睡眠质量。

8.人体缺乏哪种维生素会导致夜盲症（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A。维生素A缺乏会导致夜盲症等眼部问题。维生素B族参与人体多种代谢过程；维生素C具有抗氧化等作用；维生素D有助于钙的吸收和利用。

9.以下哪种运动方式最适合老年人（）

A.短跑

B.举重

C.太极拳

D.跳水

答案：C。太极拳动作缓慢、柔和，适合老年人进行锻炼，有助于增强身体协调性和平衡能力。短跑、举重、跳水对身体的爆发力、力量和技能要求较高，不太适合老年人。

10.为了预防缺铁性贫血，应多吃（）

A.富含铁的食物

B.富含钙的食物

C.富含维生素的食物

D.富含脂肪的食物

答案：A。缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致的，因此应多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等。富含钙的食物主要用于预防缺钙；富含维生素的食物有多种益处，但对缺铁性贫血的预防作用不直接；富含脂肪的食物过量摄入不利于健康。

二、多选题

1.健康的生活方式包括（）

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

答案：ABCD。合理膳食能提供身体所需的各种营养；适量运动有助于增强体质；戒烟限酒可减少对身体的危害；心理平衡有利于保持身心健康，这四个方面都是健康生活方式的重要组成部分。

2.以下哪些是糖尿病的常见症状（）

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.体重减轻

答案：ABCD。糖尿病患者由于血糖升高，会出现多饮、多食、多尿的“三多”症状，同时身体不能充分利用葡萄糖，会消耗脂肪和蛋白质，导致体重减轻。

3.预防食物中毒的措施有（）

A.保持食品清洁

B.生熟分开

C.彻底煮熟食物

D.妥善保存食物

答案：ABCD。保持食品清洁可以减少细菌等污染；生熟分开能避免交叉污染；彻底煮熟食物可杀灭病原体；妥善保存食物能防止食物变质，这些措施都有助于预防食物中毒。

4.以下属于有氧运动的有（）

A.慢跑

B.游泳

C.俯卧撑

D.骑自行车

答案：ABD。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，慢跑、游泳、骑自行车都属于有氧运动。俯卧撑主要是力量训练，不属于有氧运动。

5.下列哪些因素会影响心理健康（）

A.生活事件

B.性格特点

C.遗传因素

D.社会支持系统

答案：ABCD。生活事件如重大挫折、亲人离世等会对心理产生影响；性格特点如内向、敏感等可能更容易出现心理问题；遗传因素可能与某些心理疾病的易感性有关