情绪意志咨询师考前辅导第八节.pptVIP

第四单元

情绪情感的种类第30页，共45页，星期日，2025年，2月5日一、基本情绪和复合情绪基本情绪是人和动物共有的，不学而会的。又叫原始情绪。快乐、愤怒、悲哀和恐惧，复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。如：敌意由愤怒、厌恶和轻蔑组合起来焦虑由恐惧、内疚、痛苦和愤怒组合起来第31页，共45页，星期日，2025年，2月5日二、心境、激情和应激心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常叫做心情。弥散性：心境并不是对某一事件的特定体验，而是以同样的态度对待所有的事件，相当于背景情绪。持续时间：心境所持续的时间短的只有几小时，长的可到几周、几个月，甚至更长的时间。原因：心境往往由对人有重要意义的事件引起来，但人们并不见得能意识到引起某种心境的原因。第32页，共45页，星期日，2025年，2月5日第1页，共45页，星期日，2025年，2月5日第一单元情绪情感概述概念情绪和情感的区别联系情绪情感功能第2页，共45页，星期日，2025年，2月5日一、情绪、情感的定义情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验。是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。首先，情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。其次，情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验。它不同于认识过程，因为认识过程是以形象或概念的形式来反映外界事物的。我们可以从一个人的外部表现看到他情绪上的变化，却看不到他所进行的认识活动过程。情绪和情感会引起一定的生理上的变化，这些变化是通过内分泌腺的作用实现的，认识活动则不伴有这种生理上的变化。第3页，共45页，星期日，2025年，2月5日表情表情就是人的情绪变化的外部表现模式。表情包括面部表情、身段表情和言语表情。面部表情是面部肌肉活动所组成的模式，它能比较精细地表现出人的不同的情绪和情感，是鉴别人的情绪和情感的主要标志。身段表情是指身体动作上的变化，包括手势和身体的姿势。言语表情是情绪和情感在说话的音调、速度、节奏等方面的表现。表情既有先天的、不学而会的性质;又有后天模仿学习获得的性质。第4页，共45页，星期日，2025年，2月5日二、情绪、情感的区别和联系情绪和情感指的是同一过程和同一现象，只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面。情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。从这一点来说，情绪这一概念既可以用于人类，也可用于动物。情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受;情绪代表的是感情的反映过程。情感通过情绪来表现，离开了情绪，情感也就无法表达。和情绪相比，情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。第5页，共45页，星期日，2025年，2月5日三、情绪、情感的功能适应功能：服务于改善人的生存和生活的条件。动机功能：情绪和情感可以对内驱力提供的信号产生放大和增强的作用；驱动认识活动。组织功能：对其他心理活动具有组织的作用（积极的情绪…消极的情绪…）信号功能：情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能。表情既是思想的信号，又是言语交流的重要补充手段，在信息的交流中起着重要的作用。从发生上来说，表情的交流比言语的交流出现的要早。第6页，共45页，星期日，2025年，2月5日第二单元情绪理论第7页，共45页，星期日，2025年，2月5日思考：意识体验、生理唤醒和外显行为之间到底什么关系？你是先感到焦虑恐慌，然后引发心跳加快？你是先感到心跳加快，然后感到恐慌？你伤心是因为你流泪了？你紧张是因为你在发抖？……先有鸡还是先有蛋？第8页，共45页，星期日，2025年，2月5日一、詹姆斯—兰格理论你伤心是因为你流泪了！你紧张是因为你在发抖！观点：情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。①美国心理学家詹姆斯（James，1884）：情绪就是对身体变化的知觉。②丹麦生理学家兰格（Lange，1885）：情绪是内脏活动的结果。强调植物性神经系统在情绪发生中的作用，因此，被称为外周情绪理论。第9页，共45页，星期日，2025年，2月5日一、詹姆土-兰格的外周情绪理论高考的时候；遇到激动的情境……生物反馈你要感受快乐，你就微笑起来，高高兴兴地站起来，高高兴兴环顾四周，表现得好像快乐已经存在一样（詹姆斯）每当我害怕时，我就昂首挺胸，并哼着快乐的小曲（作家）引起知觉的刺激情境（如路遇暴徒）由刺激引起身体反应（如心跳、逃跑等）对身体反应的觉知（因心跳而生恐惧）情绪经验（恐惧反应）心跳加快手心出汗……一直在提醒自己：淡定，没有什么。但