10.2滋养心灵 课件.pptx

;10.2滋养心灵;学习目标;自学指导;1.为什么滋养心灵

;小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐

失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心

理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，

上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。

(1)小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？;(2)你有哪些调节自身状态的好办法?;长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

——唐李白《行路难》

千淘万漉虽辛劳，吹尽狂沙始到金。

——唐代刘禹锡《浪淘沙·其八》

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

——黄蘖禅师《上堂开示颂》

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

——唐代王昌龄《从军行七首·其四》

宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。

——宋代郑思肖《画菊》;方法与技能P78;;小明热爱阅读经典文学作品，在一次读书分享会上，他分享了读《钢铁是怎样炼成的》的心得体会。他的精神世界在广泛的阅读与交流中得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，通过陪伴与交流等方式，给老人们带去了欢乐与温暖。

你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？;2.怎样滋养心灵？/做法;课堂小结;1.青少年时期是一个身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段。

党和国家高度重视提高青少年群体的心理健康水平。保持心理健康，需

要我们做到()

①主动学习心理健康知识

②积极寻求专业帮助

③遇到问题都由自己承担

④掌握自我调节的方法

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④;2.为推动“全国青少年学生读书行动”深入开展，教育部决定依托

国家智慧教育读书平台组织开展中小学读书分享活动。该活动的开展有

利于青少年学生()

①增强体质，不断延续生命长度

???②获得物质支持和精神滋养

③增长知识，提高科学文化素养

④滋养心灵，充盈精神世界

A.①②B.②③C.③④D.①④;3.在我国古代，书房不仅是读书、立言和藏书的地方，更是延续传

统文脉，体现文化昌盛的象征。“照见天地心——中国书房的意与象”

展览中，展品时间跨度从西周至明清，系统性地呈现了传承中的中国书

房。该展览()

①体现了中华文化是一成不变的

②说明人类发展过程中产生的文化皆相同

③有利于滋养心灵，传承优秀的民族文化

④是一个学习机会，帮助我们打开生命视窗

A.①②B.①③C.②④D.③④;4.习近平总书记指出：“学校和全社会要行动起来，共同呵护好孩

子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。在体育锻炼上学校也面临很

多现实问题，不敢放手开展活动，长此下去怎么行？毛泽东同志说，青

少年要文明其精神，野蛮其体魄。要树立健康第一的教育理念，开齐开

足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤

炼意志。”

请你运用所学知识，说说我们如何做到“文明其精神，野蛮其体魄”。;参考答案：

“文明其精神”即做到“滋养心灵”：保持心理健康；磨炼意志，

增强生命韧性；不断丰富自己的精神世界。

“野蛮其体魄”即做到“爱护身体”：关注自己的身体状况；养成

健康的生活方式；积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。