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2024年乡村医生考试：农村居民健康素养提升专项试题解析

一、健康素养基本理念和知识

1.关于健康的概念，以下正确的是（）

A.健康就是没有疾病

B.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态

C.健康只包括身体健康和心理健康

D.健康主要指生理功能正常，不包括心理方面

答案：B

分析：世界卫生组织对健康的定义是健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。A选项表述片面；C选项少了社会适应方面；D选项忽略了心理和社会适应维度。

2.以下哪种生活方式不利于健康（）

A.合理膳食

B.适量运动

C.吸烟酗酒

D.心理平衡

答案：C

分析：合理膳食、适量运动、心理平衡都是有利于健康的生活方式，而吸烟酗酒会对身体多个器官造成损害，增加患多种疾病的风险。

3.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.45小时

B.67小时

C.78小时

D.910小时

答案：C

分析：一般来说，成年人每天保证78小时的睡眠时间有利于身体的恢复和健康。睡眠过少或过多都可能对健康产生不良影响。

4.人体所需的营养素包括（）

A.蛋白质、脂肪、碳水化合物

B.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水

C.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素

D.蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质

答案：B

分析：人体所需的营养素主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水这六大类，它们在人体的生长、发育、代谢等过程中都起着重要作用。

5.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.黄瓜

答案：C

分析：鸡蛋中含有的蛋白质是优质蛋白质，其氨基酸组成与人体接近，容易被人体吸收利用。大米主要提供碳水化合物；苹果和黄瓜主要提供维生素和膳食纤维等。

二、健康生活方式与行为

1.关于合理膳食，以下说法错误的是（）

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬菜水果和薯类

C.每天大鱼大肉才健康

D.吃清淡少盐的膳食

答案：C

分析：合理膳食强调食物多样，谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，以及吃清淡少盐的膳食。每天大鱼大肉会导致脂肪、胆固醇摄入过多，增加肥胖、心血管疾病等风险。

2.适量运动是指每周进行至少（）天中等强度有氧运动。

A.2

B.3

C.5

D.7

答案：C

分析：为了保持身体健康，建议每周进行至少5天中等强度有氧运动，每次运动30分钟以上。

3.戒烟的好处不包括（）

A.降低患肺癌的风险

B.改善呼吸系统功能

C.减少心血管疾病风险

D.增加患感冒的几率

答案：D

分析：戒烟可以降低患肺癌、心血管疾病的风险，改善呼吸系统功能，而不是增加患感冒的几率。戒烟后身体的免疫力会逐渐提高，有助于预防疾病。

4.关于饮酒，以下说法正确的是（）

A.饮酒越多越健康

B.男性每天饮酒的酒精量不超过25克

C.女性饮酒对健康没有影响

D.未成年人也可以少量饮酒

答案：B

分析：过量饮酒会对身体造成损害，并不是饮酒越多越健康。女性饮酒同样可能对健康产生不良影响，未成年人身体发育尚未成熟，禁止饮酒。男性每天饮酒的酒精量不超过25克是相对健康的饮酒量。

5.以下哪种方法可以有效预防肠道传染病（）

A.喝生水

B.饭前便后不洗手

C.吃未煮熟的食物

D.注意饮食卫生，喝开水、吃熟食、勤洗手

答案：D

分析：喝生水、饭前便后不洗手、吃未煮熟的食物都容易感染肠道传染病。注意饮食卫生，喝开水、吃熟食、勤洗手可以有效预防肠道传染病。

三、基本医疗素养

1.以下哪种情况需要及时就医（）

A.偶尔轻微头痛

B.咳嗽持续2周未缓解

C.运动后肌肉酸痛

D.轻度晕车

答案：B

分析：偶尔轻微头痛、运动后肌肉酸痛、轻度晕车一般属于正常现象或可自行缓解的情况。咳嗽持续2周未缓解可能是疾病的表现，需要及时就医。

2.关于药品的使用，以下说法错误的是（）

A.遵医嘱服药

B.自行增减药量

C.注意药品的有效期

D.了解药品的不良反应

答案：B

分析：使用药品时应遵医嘱服药，注意药品的有效期，了解药品的不良反应。自行增减药量可能会影响治疗效果或导致不良反应的发生。

3.以下哪种疫苗可以预防乙肝（）

A.卡介苗

B.乙肝疫苗

C.脊髓灰质炎疫苗

D.百白破疫苗

答案：B

分析：卡介苗主要预防结核病；脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎；百白破疫苗预防百日咳、白喉、破伤风。乙肝疫苗可以预防乙肝。

4.测量血压时，以下做法正确的是（）

A.剧烈运动后立即测量

B.测量时手臂平放，与心脏处于同一水平

C.测量前喝浓茶

D.测量时说话

答案：B

分析：剧烈运动后、喝浓茶后血压会出