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科学健身法——缠丝健身功_北京体育大学中国大学mooc章节课后测试答案期末考试题库2024年

旋指的练习过程中如果连续做10次左右，会感到（）

答案:手指与脚趾很难配合上_手指发酸_肩部酸_脚趾酸

练好核心分部缠丝健身功法的主要技术要点有（）

答案:上下相随_柔练与刚练兼练_意识关注穴位_内外合一

核心分部缠丝健身功法的动作只练习身体的每个局部。（）

答案:错误

旋指的练习过程中如果连续做10次左右，会感到（）

答案:手指与脚趾很难配合上_肩部酸_脚趾酸_手指发酸

练好核心分部缠丝健身功法的主要技术要点有（）

答案:上下相随_意识关注穴位_内外合一_柔练与刚练兼练

核心分部缠丝健身功对全身的（）部位进行了有序的缠丝练习。

答案:13个

缠丝健身功法只有健身的作用。（）

答案:错误

缠丝健身功法创编的理论基础有（）

答案:陈式太极拳理论_中医理论_传统哲学_解剖知识

缠丝健身功法的主要特点有（）

答案:健身防身修身一体_哲理拳理医理一统_拳法功法用法一身_单练与对练统一

缠丝健身功健身的主要运动身体形态特征是（）

答案:缠丝环绕