课后服务记录表（第2周）.docx

新华镇中心学校2023年春季学期课后服务记录表

活动项目

乒乓球

指导教师

盘文荣陆秀妍

活动内容

1.介绍乒乓球项目

2.讲解正确的握拍方法

活动过程

一、开始部分

1.体育委员集合队伍，检查人数。2.师生问好。

3.宣布本次课的目的任务、学习重点注意事项。4.检查服装安排见习生

二、准备部分

1、绕球场慢跑2圈(要求：第1圈慢跑，第2圈的速度比第一圈稍快)

2、徒手操

(1)一般准备活动操(头部运动、上肢运动、腰部运动、

下肢运动)

三、基本部分

一、简单介绍乒乓球

二、讲解乒乓球运动的基本握拍方法

1、直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯曲贴于拍的1/3的上端

2、横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯曲紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。

四、结束部分

1.集合队伍，小组评价、教师总结评价。

文档

文档

8.com

截高清无水印

2.布置课后任务(自主练习)3.归还器材

活动效果

活动效果良好，学生基本了解了乒乓球的基本知识，掌握了基本的乒乓球握拍方法，对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。