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医护学院/李敏脑卒中康复训练——良肢位摆放
脑卒中康复训练——良肢位摆放良肢位(又称抗痉挛体位)能够修复受损的运动神经元,促进运动神经功能的恢复,使偏瘫后的关节相对稳固,可以有效预防上肢屈肌、下肢伸肌的典型痉挛模式,也可预防关节痉挛、关节半脱位和关节周围软组织损伤的出现,同时也是预防以后出现病理性运动模式的方法之一。
一、仰卧位痉挛明显时应尽量少采取仰卧位,因为仰卧位会导致患者异常反射时间增加,影响以后的康复。同时仰卧位容易引起骶尾部、足跟外侧、腕踝部的压疮。
一、仰卧位1.床应放平,不主张抬高床头及半坐卧位,否则会增加下肢伸肌张力。2.头下垫枕,避免侧屈、过屈或过伸。3.患侧上肢:患侧肩后部垫枕,使与健侧肩同高,避免肩后缩。4.患侧上肢放在枕头上,适当外展,与身体成45°角;肘、腕关节尽量伸直;手心向上,手指伸展、分开,拇指外展。
一、仰卧位5.患侧下肢:患侧臀部至大腿外下侧放置枕头,避免臀部后缩,髋关节稍向内旋,防止髋关节屈曲、外展、外旋。6.患侧膝关节稍弯曲并向内,膝关节下不放枕头,避免导致膝过屈。7.踝处中立位,即足尖向上,以免引起足下垂。足下不放任何东西,避免增加下肢伸肌模式的反射活动。
二、患侧侧卧位即患侧肢体在下方,健侧肢体在上方的侧卧位,患侧卧位对偏瘫患者的康复来说是最重要的体位。这种方式可以伸展患侧肢体减轻或缓解痉挛、使瘫痪关节韧带受到一定压力,促进本体感觉的输入,有利于患侧功能恢复,可避免诱发或加重痉挛。同时方便健侧肢体的自由活动。
二、患侧侧卧位1.患者侧卧,头下垫枕,协助患者将患侧肩向前平伸,患侧上肢和躯干呈80~90°角,使肘关节尽量伸直,手指张开,手心向上,手中不要放置任何东西。2.躯干稍后仰,其后方垫枕支撑,使身体放松,避免对患侧肩部的压迫。3.患侧下肢:髋关节略后伸,膝关节可稍屈曲,患侧踝关节应置于屈曲90度,防止足下垂的发生。
二、患侧侧卧位4.健侧下肢放在患侧下肢前面,保持踏步姿势,屈髋、屈膝,在其下放一软枕支撑。5.健侧上肢自然搭在身上或后边软枕上,避免放在胸前。
三、健侧侧卧位即患侧肢体在上方,健侧肢体在下方的体位,该体位避免了患侧肩关节直接受压,减少了患侧肩关节的受损,有利于患侧肢体的血液循环,预防患肢水肿。
三、健侧侧卧位1.头下垫枕,躯干保持垂直。2.健侧上肢自然放置。3.患侧上肢肩向前充分伸展,在其下方放一软枕支持,肘关节伸展、腕指关节伸展放在枕上,掌心向下,手不能悬空。4.患侧下肢髋、膝关节尽量屈曲成90度,置于健侧下肢前,患膝下方放一个枕头,踝中立位,不能内翻悬在枕边,以防造成足内翻,足下垂。健侧下肢髋关节伸展,膝关节自然弯曲。
四、变换体位定时变换体位,有助于预防呼吸系统、泌尿系统感染和压疮等并发症,并且通过不断交替进行仰卧位、患侧卧位和健侧卧位可使患者肢体的伸屈肌张力达到平衡,预防和减轻痉挛模式。移动患者时绝对不能拖、拉、拽患侧肢体,避免关节脱位,尤其是肩部关节。因此每2小时需更换一次体位。
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