人教版初中体育与健康七年级全一册 第七章 体操 远撑前滚翻 教案.docx

人教版初中体育与健康七年级全一册第七章体操远撑前滚翻教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版初中体育与健康七年级全一册第七章体操远撑前滚翻教案

设计意图

结合人教版初中体育与健康七年级全一册教学内容，本节课旨在让学生掌握远撑前滚翻的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的体育兴趣与自信心。通过实际操作和练习，使学生能够熟练完成远撑前滚翻动作，为后续学习更高难度的体操动作打下基础。教学内容与课本紧密关联，注重实践操作，符合七年级学生的知识深度和教学实际。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括：培养学生的运动能力，通过远撑前滚翻动作的学习，提高学生的身体力量、柔韧性和协调性；发展学生的健康行为，通过体育锻炼，增强学生的体质，养成良好的运动习惯；塑造学生的体育品德，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，以及团队协作精神。这些目标的实现，有助于学生形成终身体育的意识，为其全面发展奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中已经学习了基本的体操动作和身体协调性训练，如前滚翻、后滚翻等，对体操的基本概念和动作有了初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级学生通常对新颖的运动项目充满好奇和兴趣，他们具有较强的模仿能力和学习热情。在学习风格上，他们喜欢通过实践操作来学习和掌握技能，对于直观的示范和指导反应较敏感。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

远撑前滚翻对于初学者来说，可能会遇到以下困难和挑战：身体协调性不足，导致动作不流畅；动作技巧掌握不到位，容易造成肌肉紧张或受伤；对翻滚过程中的空间感和平衡感的掌握较困难，可能会产生恐惧感。教师需要耐心指导，逐步引导学生克服这些困难。

教学资源准备

1.教材：人教版初中体育与健康七年级全一册。

2.辅助材料：远撑前滚翻动作教学视频、示范动作图片。

3.实验器材：体操垫、保护垫、标志物。

4.教室布置：确保体操场地宽敞，安全，无障碍，划分为练习区域和休息区域。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布远撑前滚翻的动作要领和示范视频，要求学生预习并了解动作流程。

设计预习问题：提出“远撑前滚翻的关键步骤是什么？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群的互动，了解学生的预习情况，及时给予反馈。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，理解远撑前滚翻的动作要领。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解。

提交预习成果：学生将预习笔记和思考结果反馈给老师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群，实现资源的共享和反馈。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过示范远撑前滚翻动作，引发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解动作要领，强调重难点，如身体的支撑和滚动的时机。

组织课堂活动：分组练习远撑前滚翻，教师巡回指导。

解答疑问：对学生练习中出现的问题进行解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，理解动作要领。

参与课堂活动：学生分组练习，互相帮助。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题，向教师提问或与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解动作要领，强调重难点。

实践活动法：分组练习，培养学生的实践能力。

合作学习法：通过分组练习，培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生课后练习远撑前滚翻，并记录练习感受。

提供拓展资源：提供相关体操视频和文章，供学生进一步学习。

反馈作业情况：批改学生作业，给予反馈。

学生活动：

完成作业：学生认真练习远撑前滚翻，记录练习情况。

拓展学习：学生观看体操视频，阅读相关文章。

反思总结：学生总结自己在练习中的收获和不足。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，提出改进建议。

知识点梳理

1.体操基本概念

-体操的定义：体操是一项以身体练习为主要手段，以增强体质、提高运动能力、塑造优美身体姿态为目的的体育项目。

-体操的分类：竞技体操、艺术体操、团体操等。

2.远撑前滚翻动作要领

-准备姿势：两脚开立与肩同宽，身体自然站立，目视前方。

-动作过程：

a.两臂前伸，手掌撑地，与肩同宽。

b.身体重心前移，臀部后坐，腰部向前弯曲。

c.头部向下，身体向前滚翻，同时两腿迅速弯曲，膝盖靠近胸部。

d.当身体滚至肩部着地时，迅速将两腿伸直，完成前滚翻动作。

-注意事项：

a.动作要连贯，不要有停顿。

b.保持身体紧张，不要放松。

c.动作过程中，头部要向下，避免抬头