体育与健康教育教案 .docVIP

周

次

序

号

授课章节及内容

计划学时

作

业

授课

实验课

习题课

1

新生入学军训

2

新生入学教育

3

1

广播体操

2

4

2

广播体操

2

5

3

篮球规则简介

2

6

4

快速跑：重复跑40~50米

篮球：脚步法动作技术（跳、急停、转身与跨步）

3、游戏：推小车

2

7

5

基本站立姿势、起动、急停；双手胸前传、接球；高低运球。

2

8

6

1、广播体操考查2、篮球：（抢球、打球、断球）。

3、教学比赛。

2

9

7

篮球：1、球感练习2、学习交叉步运球突破

3、教学比赛

游戏：运球接力

2

10

8

国庆七天长假

11

9

1、53m往返跑2、站立式起跑

2

12

10

1、排球：（1）正面双手垫球（2）上手发球

2、垫球比赛

2

13

11

1、排球：拦网、（复习A、正面双手传球B、扣球）

2、游戏：折回跑移动接力游戏

2

14

12

1、排球：复习传球、垫球、扣球、拦网技术

教学比赛

2、游戏：发球得分比赛

2

15

13

1、排球：简介排球战术（阵容配备、交换位置）

2、教学比赛

2

16

14

1、耐九跑,交替跑和跨越障碍物的兴趣跑。

2、素质练习.

2

17

15

1、乒乓球发球技术2、乒乓球接发球技术

3、游戏：乒乓球托球接力

2

18

16

1、乒乓球：正手快抽、正手扣杀。2、游戏：颠球赛跑。

2

19

17

1、羽毛球：发球与接发球2、素质练习：原地收腹跳

2

20

18

1、羽毛球：后场基本技术2、游戏：“长江、黄河”。

2

21

19

期末考试

2

体育与健康教育教案

日期：20XX年9月第3周

教材

1、耐力跑，交替跑和跨越障碍场的兴趣跑；

2、素质训练

重点

培养学生跑的正确姿势和反应灵敏及快速起动的能力

难点

跑步过程中，呼吸节奏的掌握

教

学

目

标

通过各种跑的教学，培养学生跑的正确姿势，能够轻松自然地跑，培养学生反应灵敏和快速起动的能力。耐力跑教学以交替跑为主，使学生跑时动作放松自然，身体重心平衡，呼吸有节奏，培养学生吃苦耐劳的品质。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

准

备

部

分

一、

常规

二、

游戏

体育委员整队，报告人数。

师生相互问好。

老师宣布本课主要内容和任务。

慢跑400米

二游戏（贴烧饼）

教师讲解练习要求

组织学生练习并参与

18`

`

队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图：

学生听清要求和规则。

认真练习动作到位。

遵守规则，注意安

要求学生一定要抱紧同学

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、跑步

1、

耐力跑

2、交替跑

3、跨越障碍场的兴趣跑；

二、素质练习

教学方法：

1、语言讲解。

2、组织：一路纵队

教法：

１、自然地形跑

２、耐力跑400米

３、领头跑

要求：过程中，逐步掌握摆臂以及呼吸的节奏感

教学方法：

1、语言讲解。

2、组织：一路纵队

教法：

1、耐力跑400米

要求：臂摆动协调,呼吸均匀

教学方法：

1、语言讲解。

2、组织：一路纵队

教法：

１、自然地形跑

２、耐力跑400米

要求：过程中，逐步掌握摆臂以及呼吸的节奏感

二1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物）

2、组织学生练习

3、巡回指导

40`

`

15`

练习方法：

1、认真听从教师的讲解，从理论上掌握动作的原理。

2、按照教师的要求去完成练习。

3、绕球场跑步练习

练习方法：

1、认真听从教师的讲解，从理论上掌握动作的原理。

2、按照教师的要求去完成练习。

3、绕球场跑步练习，篮球场底线走，边线跑的交替方式进行。

练习方法：

1、认真听从教师的讲解，从理论上掌握动作的原理。

2、按照教师的要求去完成练习。

3、绕球场跑步练习，注意跨越障碍物的时候，一定要注意安全。

二、1学生分成四小组

2各组在小组长带领认真完成练习。（跳绳100*2/人、举重物30次/人）

若干次

发挥体育骨干力量，放手学生自己练习。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

7`

`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级