青少年心理健康论文：培养情感能力促进青少年心理健康成长.pdfVIP

青少年论文心理健康论文：培养情感能力促进青少年心理健

康成长

【摘要】青少年阶段是人生中智力和情感发展的最关

键时期，积极情感的积累关系到青少年思维的发展、人格的

形成，也关系到国家未来和谐社会的建设。由于长期只重视

认知智力的发展，忽略青少年的情感教育，目前出现了较多

的问题心理现象。情感能力的培养已成为青少年健康成长的

必需能力。根据青少年情感特点，与教育实践相结合，对情

绪识别、体验及管理等能力进行培养，以期对心理健康教育

提供有意义的借鉴。

【关键词】青少年心理健康情感能力

【abstract】adolescenceisthemostimportant

periodofdevelopmentalofemotionallyand

intellectuality.affectivecompetenceiscrucialfor

thedevelopmentofthinking,personalitytraitsandthe

socialharmonious.itiseffectfortheorganic

connectionbetweentrainingoftheemotional

intelligenceisassociatedwitheducationandteaching.

itisweightilysignificanttoprovideassistanceto

regulateandmanageemotionstoregardpsychological

healthinordertogrowthofhealthyandhappily.

【keywords】adolescentmentalhealthaffective

competence

青少年的发展包括生理和心理发展，而心理发展又包括

智力和非智力因素的和谐发展。在传统教育偏重智力观念影

响下，非智力因素往往容易被人忽略，无法真正的落到实处。

随着知识经济时代的到来，素质教育改革要求青少年全面健

康成长，情感能力自然成为现代青少年全面发展的教育目标

所强调的重要方面。通过对情感的有效调控，不仅可以重新

审视和反思传统的学校教育中过分重视智力的弊端，而且能

够有效促进青少年情智全面发展和健康成长。

一、情感能力的理论基础

1995年，美国哈佛大学心理学教授戈尔曼

（danielgoleman）写出《情绪智力：为什么它比智商更重

要》引起了轰动，普及了情绪智力的概念。以mayer和salovey

为代表提出的情绪智力严格地定义为一种能力，认为符合智

力的标准，是一个科学的概念。［1］saarni认为情感能力主

要强调动态系统中发展的完整过程，更强调自我效能。情绪

智力这个术语排斥了文化、影响背景、自我表现。［2］

halberstadt提出社会情感能力（affectivesocial

competence）理论，社会能力领域中情感能力术语比社会体

验强调更多的个人经验部分。［3］

国内引入情绪智力理论后进行的本土化研究也取得了

一定的成果。郭德俊教授认为情绪智力作为社会智力的一个

组成部分，是人们对情绪信息加工的一种重要能力，而且情

绪智力有着很大的个体差异。［4］许远理以信息加工理论为

基础，定义为加工情绪信息和处理情绪性问题的能力，并提

出了情绪智力组合理论。［5］卢家楣教授对情绪智力的概念

进行了探讨，定义为人成功完成情感活动所需的个性心理特

征。并提出情绪智力改为情感能力概念，认为“这样的术语

改动更有利于将心理学研究与我国教育实际应用相结合。”

［6］本文采用情感能力的术语，即个体成功完成情感活动

时所需的个性心理特征，是以情感为操作对象的一种能力。

二、青少年情感能力培养的现实意义

1．青少年需要情感能力的培养

青少年智力显著发展，但情感不稳定，易于波动缺乏自

我控制能力。主要表现为有时苦闷烦恼，有时富于热情。自

尊心较强，又常常主观臆断带有片面性；关注自身的形象，

但不愿轻易向人倾诉个人秘密等，极易情感冲突，心理发展

错综复杂。根据青少年特点，目前迫切需要有针对性地培养

情感能力，通过言语或非言语交流，促进青少年思维的发展，

帮助青少年认识自己和对他人的情绪，做出准确的评价和判