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水平三五年级篮球大单元教学计划
单元
主题
篮球运动大单元教学计划
课次
学习
主题
运动能力学习目标
基本部分
学习活动
练习活动
比赛活动
信息技
术运用
移动技术
与熟悉球
性
了解身体控制的学
练方法,学练各种突
然起动及快速移动
的基本技术
1.了解身
体控制的
学练方法,
学练各种
突然起动
及快速移
动的基本
1.变向
跑、转身跑
练习
2.滑步、
原地碎布
冲刺,交叉
步等等
1.之字
形变向跑摸
点比赛
2.戴帽
子运球转
移标志碟
运动手
环、多媒
体
2
行进间运
球
1.了解篮球的相关
知识
2.摸底学生的篮球
基础水平
1.了解篮
球的起源
和发展
2.了解基
本的篮球
比赛规则
1.原地的
高低运球
左右前后
拉球
2.行进间
慢走运球
慢跑运球
1.运球接力
赛
2.连续传球
计时赛
运动手
环、多媒
体
3
运球急停
急起
1加强学生观察力的
训练,养成抬头运球
的意识和习惯2、急
停急起时要用手护
球,让球靠近身体3、
按拍球部位正确,动
作要停得稳起快
1.篮球热
身操
2.学习急
停急起
3.练习急
停急起
4·半场
5.核心力
量
1.高低运
球
2.慢速运
球急停急
起练习
3.快速运
球急停急
起练习(听
哨音)
4、半场lv1
攻防练习
运球123木
头人比赛
运动手
环、多媒
体
4
运球急停
急起
学练篮球运球急停
与急起的动作要领
并能够在比赛中合
理运用摆脱防守
1、游戏
2、运球急
停急起
3、身体素
质练习
1.复习运
球急停急
起
2.运球急
停急起组
合传球
3、绳梯脚
步
你争我
抢游戏
运动手
环、多媒
体
5
双手胸前
传接球
1、能用自己的语言
阐述双手胸前传接
球的方法
2、加强手指、手腕
和上臂力量的练习
1、行进间
运球热身
2、双手胸
前传接球
3、身体素
质练习
1、近距离
两人一组
双手传接
球引球
2、对墙
3-5米练
习、2人一
组6-8米
练习、上肢
力量练习
双龙戏
珠比赛
运动手
环、多媒
体
单手肩上
传球
1、学会蹬地、转体、
前臂前甩,手腕前
屈,五指用力拨球将
球传出。
2、能在比赛中合理
的使用单手肩上传
球,控制好传球的力
度和准确性
1、行进间
运球热身
2、单手肩
上传接球
3、身体素
质练习
1、近距离
两人一组
双手传接
球引球
2、对墙3-5
米练习、2
人一组6-8
米练习、击
地传球
3、上肢力
量练习
传接球比赛
运动手
环、多媒
体
7
急停急起
接传球配
合
学练多种方式的传
接球配合,并能够掌
握2种及以上传接
球组合动作
1、热身组
合运球+传
球游戏
2、复习胸
前和单手
肩上传接
球动作方
法
3、运球急
停+传球
4、身体素
质练习
1、热身组
合运球+两
人传球练
习
2、不同距
离的传球
3、运球几
步后急停
传球
4、上肢、
核心力量
练习
1.行进间
传接球比赛
投篮(计时)
运动手
环、多媒
体
8
行进间低
手投篮
1、教学中将行进间
运球低手投篮与行
进间单手肩上投篮
加以比效,使学生了
解区别
2、多做徒手模仿练
习
1.学习行
进间低手
投篮
1、利用标
志桶行进
间Z字
组合运球
2、单手持
球挑球
练习
3、完整行
进间低手
投篮练习
行进间低手
投篮比赛
运动手
环、多媒
体
行进间传
接球加低
手投篮
1、知道正确的徒手
模仿跑篮练习
2、了解正确的跨步
点和起跳点
1.学习行
进间传接
球加低手
投篮
1、利用标
志桶Z
字型变相
后低手投
篮
2、两人一
组行进间
传接球低
两人传球上
篮比赛
运动手
环、多媒
体
接球急
停突破低
手上篮
1、了解正确的接球
急停突破低手上篮
的动作
2、培养良好的进攻
意识与团队协助
1、学习接
球急停突
破低手上
篮
2、两人合
作定时投
篮
1、两人一
组行进间
传接球低
手投篮
2、接球急
停后做同
侧步持球
突破上篮
3、2人组
合交替投
篮练习
投篮比赛
(计时)
运动手
环、多媒
体
持球交叉
步突破
1、通过学习使学生
掌握两只脚都能为
中枢脚,并及时合理
的向不同方向突破。
2、掌握正确的动作
概念
1、热身
运球加
抛接球
练习
2、学习
交叉步
持球
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