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排球大单元教学计划
单元
教学
目标
1.能说出软式排球中正面双手垫球的动作名称,简单了解排球比赛的基本规则。
2.能够掌握正面双手垫球的基本技术动作,包括原地垫球、移动垫球、垫传组
合、接发球及比赛,发展学生的灵敏、协调等身体素质及快速反应能力。
3.在多种学练活动中,学生能够积极参与并在比赛中及时调整心态,培养团结
合作遵守规则的良好品质。
课时
4
课时
学习
内容
学习目标
学习重点与难点
学练策略和育人点
准备
姿势
与移
动步
伐的
学习
1.通过学习,了解直臂垫
球的技术方法并能用简单
描述该动作,在脚步移动
配合下找准触球位置,大
部分学生能够做到能移动
去直臂垫球,小部分学生
能够做到直臂垫球,从而
发展学生协调性、灵敏
性,提高反应能力以及球
性
2.通过垫球跟移动的学
习,学生体验到排球运动
的乐趣,能在学练中与同
伴一起参与,互爱互助
3.培养学生能够积极参与
学习,团结合作,遵守规
则,并在比赛中及时调整
心态的良好品质
重点:直臂垫
球,找准触球
位置
难点:判断落
球位置,动作
协调
1.集队、师生问好
2.热身活动
2.1慢跑球场两圈
2.2活动各关节
3.垫球准备姿势与手型学习
4.脚步移动学习
4.1原地小碎步听口令成准备姿势
4.2原地小碎步,听口令滑步成准备姿势
5.垫球徒手动作练习
6.两人一组固定球练习
7.两人一组一抛一垫练习
8.两人一组左右滑步垫传练习
9.分组垫球比多竞赛
10.放松、小结
设计意图:学习先从基本垫球以及步伐
开始,才能更好的为后续学习做准备。
让学生在练习时主动积极,养成良好的
练习、规则习惯,培养勇敢、相互合作
的意识。
2
排球
正面
下手
双手
垫球
的练
习
1.通过学习,了解正面双
手垫球的技术方法并能简
单描述该动作,学会垫球
稳、控制球的垫球力度,
找准触球位置,大部分学
生能做到到直臂垫球、完
成传垫动作并能在比赛中
运用。小部分学生能够做
到将球直臂垫起,发展学
生协调性、灵敏性,提高
反应能力以及球性。
2.通过参与正面垫球的学
习,学生体验到排球运动
的乐趣,能在垫球学练中
与同伴合作,并在比赛中
重点:找准击
球部位、控制
球的力度方向
难点:动作协
调发力,找准
垫球时机
1.集队、师生问好
2.慢跑入场
3.游戏热身
4.复习准备姿势移动步伐
5.自主尝试自抛自垫练习
6.教师示范讲解
7.再次进行自抛自垫练习
8.一抛一垫练习
9.1两人一组对垫练习
9.2小组展示
9.3四人一组垫球过网练习
10传垫小达人比赛
设计意图:培养学生合作学练以及对于
空间意识的能力,有意识去做直臂并快
速移动垫球,同时通过比赛检验学生学
面对结果及时调整心态。
3.在多种学练活动中,培
养学生勇于挑战、团结合
作、遵守规则的良好品
质。
习成果,将课堂气氛调到最高。
3
排球
正面
下手
双手
垫球
的练
习与
游戏
1.通过学习,能够说出垫
球动作要领,了解基本比
赛规则,大部分学生能够
做到运用各种步伐移动去
垫球、反应快速。小部分
学生能够做到用各种移动
步伐去接球,从而发展学
生协调性、灵敏性,提高
反应能力以及球性。
2.通过各种形式的学练
让学生体验到排球运动的
乐趣,能在学练中与同伴
一起参与,互爱互助
3.培养学生能够积极参与
学习,团结合作、遵守规
则,并在比赛
中及时调整心态,团结协
作,顽强拼搏的优良品
质。
重点:能够正
确运用正面双
手垫球的技术
动作
难点:上下肢
协调,动作连
贯
1.集队、师生问好
2.热身活动
2.1慢跑球场两圈
2.2活动各关节
3.摆放锥桶,综合运用各种步法触摸不
同位置的锥桶
4.复习一抛一垫
5.把球往不同方向以不同距离抛出,接
球的学生运用各种脚步快速把球垫起
6.复习垫传组合
7.实战比赛
8.放松、小结
设计意图:加强巩固垫球动作,在比赛
中能反应快速移动接球,同时比赛过程
中,积极面对来球,做出正确应对,不
畏惧勇往直前。
4
3VS3
比赛
1.在学练中能够分辨正面
双手垫球动作的优劣,并
描述出正确的技术动作过
程,说
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