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恭喜同学们坚持到了最后已经站在了“高考”的门边！
能坚持到最后的都是好样的！;影响高考成功的因素;同学们与25年前的考生比较;高考考生临考前心态;考生考试中的三种心态;考试紧张和焦虑1;考试紧张和焦虑2;考试三要素及临考对策;临考心态调整总则;忘记排名，背水一战：壮士心;戒骄戒躁，不患得失：平常心;临考前主动适应高考气氛;简单、固定、程序化、个人化
心理学试验表明：紧张水平与学习成绩呈倒“U”形关系
戒骄戒躁，不患得失：平常心
若能如此，我们才能在顺境中感思，在你逆境中依旧心存喜乐。
太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。
只有处于中等水平的紧张时才能激发人的内在动机，变压力为动力：学习效果最好，能够形成一种最好的应考心态：“跃跃欲试”！
“昨天我在……方面又有进步，我今天的目标是复习……；
“人易我易我不大意”。
十字架上伪装的耶稣看在眼里，想告诉他，这不是你的。
该丢的丢，该玩时玩，我的心情会更好！
大祭司现身，当众脱光国王的衣服，露出他细皮嫩肉的龙体，大祭司啧啧称奇，想不到现在还能找到这么完美的牺牲！
当他看见被带到一口比人还高的大锅炉，柴火正在熊熊燃烧，更是脸色惨白。
”、“我有信心考好高考！
”宰相回敬国王，微笑说：“贺喜大王对人生的体验又更上一层楼了。
做计划的策略：
(1)事先安排好什么时间做什么、做多少；
若能如此，我们才能在顺境中感思，在你逆境中依旧心存喜乐。
考试开始后做法：按既定办;临考前时间管理;临考心理减压训练;临考自信心训练1;临考前自信心训练2;心里很想跟蛮人说：我乃这里的国王，放了我，我会给你们金山银山。
宰相知道了这件事后，一边举酒敬国王，一边微笑着说：“大王，少了一块肉总比少了一条命好吧！
完成第一类固定格式句子的背诵之后，可即兴发挥，大声说出第二类事例性的语句：
自认较差：世事无常，盖棺定论：黑马心
”侍卫如梦初醒，上前架起宰相，就往门外走去。
”侍卫愣住，一时不知如何反应。
若能如此，我们才能在顺境中感思，在你逆境中依旧心存喜乐。
???失已无效果：不管，骄躁更是毒药：
穷人高兴得不得了：耶稣真好，有求必应。
走着走着，来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队脸上涂着红黄油彩的蛮人，三两下就把他五花大绑，带回高山上。
自认很差：忘记排名，背水一战：壮士心
国王很开心，眼看花豹躺在地上许久毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。
”、“我有信心考好高考！
２、平稳型：对高考表现出临阵不慌，心情既不过分紧张也不过分放松，感觉和平时的大型考试没有太大的区别，对高考的思想准备很充分，感觉心中有底
有一次，国王兴高采烈的到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩大。
完成第一类固定格式句子的背诵之后，可即兴发挥，大声说出第二类事例性的语句：;考试开始后做法：按既定办;也学高考考考你;祝同学们
考试愉快！;一切都是最好的安排;有一次，国王兴高采烈的到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩大。国王的身体保养得非常好，筋骨结实，肌肤泛光，看起来就有一派国君的气派。随从看见国王骑在马上，威风凛凛的追逐一只花豹，都不禁赞叹国王英勇过人！花豹奋力逃命，国王紧追不舍，一直追到花豹速度减慢时，国王才从容不迫的弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声利剑像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚的蹿入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，扑倒在地。国王很开心，眼看花豹躺在地上许久毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。谁想到花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气突然向国王扑过来。国王一愣，看见花豹张开血喷大口咬来，他下意识的闪了一下，心想：完了。还好这时随从及时赶到，立刻发箭射入花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就不吭声跌在地上，这次真的死了。;随从忐忑不安上来询问国王是否安然无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉小半截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。虽然伤势不算严重，但国王的兴致破坏光了，本想找人来责骂一番，可是一想这次是怪自己冒失，还能怪谁？所以就闷不吭声，大伙就黯然回宫过去了。回宫以后，国王越想越不痛快，就找了宰相来饮酒解愁。宰相知道了这件事后，一边举酒敬国王，一边微笑着说：“大王，少了一块肉总比少了一条命好吧！想开一点，一切都是最好的安排。”国王一听，闷了半天的不愉快终于找到了宣泄的机会。他凝视宰相说：“嗨，你真大胆！你真的认为一切都是最好的安排吗？”;宰相发现国王十分愤怒，却也毫不在意的说：“大王，真的，如果我们能放大眼界，确确实实，一切都是最好的安排！”国王说：“如果寡人把你关进监狱，这也是最好的安排？”宰相微笑的说：“如果是这样，我也相信这是最好的安排。”国王说：“如复寡人叫人把你拖出去砍了，这也是最好的安排？”宰
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