2012年心理咨询师考试辅导：人际关系发展.pdfVIP

勒温格(G#8226;Levinger)等人认为，关系的发展有三个阶段：第一是单向注意阶段，

对方没有互动。第二是表面接触阶段，双方有初步的、浅层的互动，但是还没有相互卷入，

也就是说没有走进彼此的私我领域。一般的泛泛之交就停留在这一阶段。第三是相互卷入

(mutuality)阶段，双方向对方开放自我，分享信息和感，这是友谊发展的阶段。

阿特曼(I#8226;Altman)等人提出了社会渗透理论(ocialpenetrationtheory)来解释关

系发展的过程。他们认为人际交往主要有两个维度：一是交往的广度，即交往或交换的范围;

二是交往的深度，即交往的密水平。关系发展的过程是由较窄范围内的表层交往，向较广

范围的密切交往发展。人们根据对交换成本和回报的计算来决定是否增加对关系的投入。阿

特曼等认为，良好的人际关系的发展，一般经过四个阶段：定向阶段、感探索阶段、感

交流阶段、稳定交往阶段。

1、定向阶段。

在人际交往中，人们对交往的对象具有很高的选择性。进入一个交往场合时，人们往往会选

择性地注意某些人，而对另外一些人视而不见，或者知识礼貌性地打个招呼。对于注意到的

对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题，这些活动，就是定向阶段的任务。在

这个阶段，人们只有很表层的自我表露，例如谈谈自己的职业、工作、对最近发生的新闻事

件的看法等等。

2、感探索阶段。

如果在定向阶段双方有好感，产生了继续交往的兴趣，那么就可能有进一步的自我表露，例

如工作中的体验、感受等，并开始探索在哪些方面双方可以进行更深的交往。这是，双方有

一定程度的感卷入，但是还不会涉及私密性的领域。双方的交往还会受到角色规范、社会

礼仪等方面的制约，比较正式。

3、感交流阶段。

如果在感探索阶段双方能够谈得来，建立了基本的信任感，就可能发展到感交流的阶段，

彼此有比较深的感卷入，谈论一些相对私人性的问题，例如相互诉说工作、生活中的烦恼，

讨论家庭中的况等。这时，双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由

自在，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。

4、稳定交往阶段。

感交流如果能够在一段时间内顺利进行，人们就有可能进入更加密切的阶段，双方成为

密朋友，可以分享各自的生活空间、感、财物等，自我表露更深更广，相互关心也更多。

一般来说，能够达到这种境界的关系相当少，这也就是人们常说的“人生得一知己，千古知

音最难觅”。

还有一些研究讨论了关系退化的原因。综合起来，导致关系的密程度减弱的原因主要有：

(1)空间上的分离，交往的一方迁徙到别的地方，虽然分离的双方可以通过书信、电话、电子

邮件等形式保持联系，但是最现代的通讯工具也取代不了面对面交往;

(2)新朋友代替了老朋友;

(3)逐渐不喜欢对方行为上或人格上的某些特点，一方面，个人的喜好标准可能发生变化，另

一方面，交往中可能发现对方的一些新的特点，而这些特点恰恰是另一方不喜欢的;

(4)交换回报水平的变化，即一方没有按照另一方所期望的水平给予回报;

(5)妒忌或批评;

(6)对与第三方的关系不能容忍，在密关系中，这一点比较突出，因为密关系，尤其是异

性之间的密关系往往有一定程度的排他性;

(7)泄密，即将良人之间的秘密透露给其他的人;

(8)对方需要时不主动帮忙;

(9)没表现出信任、积极肯定、感支持等行为;

(10)一方的“喜好标准”发生了改变。