《爱护眼睛-保护视力》课件.pptxVIP

口 语 交 际 爱护眼睛保护视力 两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗。 (打一器官) 眼睛 眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。 平时，你注意保护自己的眼睛吗?这节口语交际课我 们就来举行一次“爱护眼睛保护视力”的讨论会。 爱护眼睛保护视力 明确交际要求 读教材59页，说说这次口语交际给我们提出了哪些要求? 眼睛是心灵的窗户，它很脆弱，容易受到伤害。每学期开学 初，班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调换 座位，他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常眯起 眼睛看黑板。当出现这些情况的时候，说明我们的视力下降了， 平时你注意保护自己的眼睛了吗?这节课我们开展以“爱护眼睛， 预防近视的口语交际活动。 温馨提示 本次口语交际中我们应该注意什么? 在调查的过程中要 善于观察、善于发 交流的时候观点要 现问题。 明确，条理要清晰。 交际方法 1.测测大家的视力 EⅢ 山 日 日 E 山 E Ⅲ 日 MEWE 5 EW 日 M 6 M E M W E 47 日 W6 日Ⅲ日4 . 8 m E a w3 mW 49 . ,7 , , · 53 128 标准对数视力表 2.预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。 近视危害这么大，为什么会近视呢? ①不注重看电视或用电脑用眼卫生。 ②不注重读写卫生。 ③不认真做眼保健操。 ④不注重饮食。 ⑤长时间打游戏引起眼疲劳..... (1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。 读书写字要注意：身正肩平足落地， 用心记好三个一，胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸， 光线充足要牢记，眼睛近视远离你。 3.针对近视的形成原因，我们可以有哪些预防措施? (2)坚持做到每天做眼保健操。 (4)保证足够的睡眠。 (3)积极锻炼身体。 (5)不挑食，注意饮食均衡。 (6)不长时间看电视、打游戏、玩手机…… 欣赏范例 保护视力的建议 一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺， 胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。 二、 不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要 远眺10分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。 三、 在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴 位手法准确，力度适当。 四、 尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排， 不能让眼睛长期处于疲劳状态。 七、定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防 止近视度数加深。 五、 注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。 六、 不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C 和维生素A、D 的 评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度 多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学 。 教师总结 同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生 活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回 顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要 因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮 而健康的眼睛。 争当勤奋学习 追求上进的好少年