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心理健康教育课件介绍:使用网络的目的和风险,以及如何避免这些问题。总结:通过分享网络的好处,提醒我们要注意使用网络的适度性和保护网络安全的重要性。同时强调了建立健康上网环境的重要性和方法,旨在引导学生和家长形成良好的网络素养,共同营造一个健康、和谐的网络环境。

欢迎进入心理 课堂 健康上网快乐多 2 用网有度 3 一、一张大网 n 老师: “这是一张大网, 学生: “网住了谁? 老师: “网住了...... 说到相应特征的同学站起来 n 没有反应过来的同学请同学们帮我记住TA n 这些同学要齐声说“哇哦, 我被大网黏住啦 ” 4 n 我们生活在一张大网里,是什么网? 互联网 n 我们生活离不开哪两样有网的工具? 手机和电脑 5 二、用网调查 1、手机和电脑改变了我们生活的哪些方面? 2.一天内你使用互联网的时间多长,周末呢? 3.你一般使用互联网来做什么? 6 ? 其 他 ? 互联网带给了我们生活极大的便利 可是也带来了一些不利 8 整天对着电脑! ! 手 机 瘾 游 族 戏党 瘾 机 手 头 低 三、网络利与弊 n 全班分成两个组,一组是正方, “支持 使用网络给我们的生活带来了很多便 利”这一观点,一组是反方,支持“过 渡使用网络损害了我们身心健康”这一 观点 n 文明辩论,自由辩论 11 用网有度 过度使用互联网会 带来什么样的消 极影响呢? 13 • 导致疲劳 • 注意力缺失 • 生活圈子变窄 • 孤独感增加 • 影响人际关系 • ...... 消极影响: 褪黑素 (黑暗荷尔蒙) 导致疲劳 注意力缺失 越变越窄 生活圈子 当你有很多事情想跟你朋友聊,而TA 却在玩手机时...... 影响人际关系 更严重的,还有过渡依赖互联网成 瘾的,忘记吃喝,长时间的集中注 意力有猝死的可能 19 色上网 n写出来之后要努力做到 n写1-2条约定,督促自己健康上网、绿 四、健康上网公约 20 健康上网公约 1. 2. 3. 约定人: XXX 监督人: XXX 21 上网三知 知道 自己上网要干什么 要用多长时间 什么时候停止上网 22 全国青少年网络文明公约 23 希望同学们成为一个“健康的网民” 24 同学们 来学校和回家的路上要注意安全 25 同学们 来学校和回家的路上要注意安全 26

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