儿童的粗大动作发展.docxVIP

少儿粗大动作发展 行走：大多数宝宝在12—14个月大时学会走路。 上下楼梯： *@*18个月（一岁半）开始，在家长的帮助下能上、下楼梯。接 着，很快就能够不用家长的帮助，两步一个台阶地上楼梯。 *@*24个月（2岁）时，能单独上下楼梯。 *@*36个月(3岁)时，上楼能够一步一个台阶，下楼时两步一 个台阶。 跑： *@*18个月（一岁半）的孩子行走加速，开始会跑，但跑步还 不娴熟。 *@*24个月（2岁）能连续跑5—6米。 *@*30个月（2岁半）跑得较稳，动作较协调。起跑时手的姿势、 动作正确，但不可以保持到最后，半分钟能跑25---35米。 *@*36个月（3岁）跑步姿势基本正确，半分钟能跑35---40米。 跳： *@*跳的动作从两足交替走下台阶为开始（约1.5岁），此时也 能用一脚越过低阻碍物。 *@*2岁时能并足下一级台阶，也能并足往前跳一步及原地跳跃。 *@*3岁时能用一脚跳过阻碍物 *@*2.5岁---3.5岁时开始用独脚向前连续跳1---3部。 登攀： *@*24个月时，能单独上下77厘米高的登攀架，但动作不够协 调。 *@*30个月时手脚动作基本协调，能翻过高133厘米的登攀架。 *@*36个月时，能先挪动脚、后移着手，灵巧的翻过133厘米 的登攀架。 均衡： *@*18个月时，能模拟家长向退后着走；拾起地上的东西时，自 己不摔倒；踢球时能保持身体均衡。 *@*24个月时，会独脚站，能够在宽25—35厘米的两条平行线中间走，不踩线；并能在家长的帮助下，走过宽18—20厘米，高12厘米、长2米的均衡木。 *@*30个月时，能自己走过均衡木，并能双脚跳下，姿势大多数 正确。 *@*36个月时，能自己走过均衡木，姿势正确。 扔掷： *@*18个月起，孩子能举手过肩扔掷皮球，扔掷没有方向，距离 也很近。 *@*24个月后能投100克重的沙包1米远，姿势较前正确。 3—6岁少儿粗大动作发展 整体规律：@跟着少儿变得更苗条，不再手狠脚轻，重心下移至躯 干，因此均衡性大大提升。 大脑皮层感觉和运动地区的发展，让幼儿在他们想做 的和能够做的之间有了很好的协调。 他们骨骼和肌肉更为强健，肺的能力更强，保证他们跑、跳、爬得更远、更快、更好。 到5岁时，幼儿能够学会骑自行车、爬楼梯、滑雪，这些活动都要求特别高的协调能力。幼儿几乎还不可以参加有组织的活动。幼儿身体的发展最合适表此刻非构造性的自由游戏中。 一般而言，幼儿运动技术的学习更多的是来自其余少儿，而不是成人的指导。幼儿期，粗大动作技术的发展出现性别差异，男生往常在重申力量或体格的技术上发展得更好，比方跳远和扔球，而女孩在身体协调技术上更好，比方单脚均衡。 年纪粗大运动技术 （岁） 3~4上楼梯时，交替使用双脚，下楼梯时，一只脚在前，一只脚在后。 跳跃和单脚跳时能够灵巧地提升身体的协调性。 抓和扔时，身体稍微地抬高；仍旧会用胸膛来挡球。 践踏并驾驶脚踏三轮车，并转弯。 4~5两只脚交替下楼梯。 跑得更稳。 用一只脚跑和蹦。 经过身体旋转和转移重心来投球，用手接球。 骑三轮脚踏车的速度更快，驾驶更稳。 5~6跑步速度加速。 快跑时更为安稳，能够真实跳跃。 表现出成熟的扔、抓行为模式。 经过蹬轮子来骑自行车。 学龄少儿（6—12岁）粗大动作发展 整体规律： 少儿奔跑、跳跃、单脚跳和球类技术更为精美，他们掌握了好多本来不可以很好达成的技术。 @3到6年级的孩子们能够飞驰的方式跑过操场、在旋转的 跳绳里迅速跳跃、玩复杂的跳房屋游戏、踢球和运球、击打同学发 过来的球、在谨小慎微踮着脚走过狭小的架子娴熟地保持均衡，大多 数少儿很简单学会骑车、游泳、跳绳等。 @不一样的技术反应了四种基本运动能力的发展。在灵巧性方 面，与学龄前少儿对比，学龄少儿身体更柔韧更有弹性，这个差异可 以在他们摆动球拍、踢球、跳跃阻碍、翻跟斗的时候察看到。 在均衡感方面，增强的均衡感保证了很多运动技巧，包含跑、单脚跳、快步跳跃、扔掷、踢以及好多团队活动中所需要的迅速方向变化。 @在矫捷性方面，在舞蹈和拉拉队的步伐中，在大孩子竞赛 时前后左右闪避敌手中，更快、更正确的挪动都是很显然的。 @在力量方面，年纪大一些的少儿能够很有力地踢球、扔球， 奔跑和跳远时可能会 冲出界限。 年纪运动技术 （岁） 能够闭着眼睛单腿均衡。 能够在5厘米宽的独木上行走。 能够单腿跳，并正确地跳到小方格里（“跳房屋”）；能够练习双起双落的开合跳。 能够握住5千克压力的物体。 能够以左右脚交替“两下—两下”、“两下—三下”、“三下—三下”进行不一样节奏的单腿跳。 女生能够把小球投出12米，男生能够投出18米。男女同时参加游戏的数量最多。 男生每秒能够跑5米，把小球扔出21米；女生能顾每秒跑 5米，把小球扔出12.5米。 能够判断远处飞来的小球的方