- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
授课内容 教学目标 程 学习直线运球 讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术; 发展身体素质的练习:下肢力量 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 时 间 内 容 序 一、体育委员整队报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容和教学任务 准 四、检查服装 安排见习生 组 织 教 法 与 要 求 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 服装要求 认真听讲 注意安全 备 5’ 五、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 要求:慢跑时速度均匀 部 六、球操 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调一致 1 颈部运动 一、组织:全班集体进行 一、练习队形:两列横队 分 15’ 扩胸运动 腰部运动 全身运动 正压侧压腿 各种韧带的静力性拉伸练习 各种加速跑练习七、游戏 “胯下传球游戏” 二、教法 二、学练法:认真观察动作 边讲解边示范 听口令练习 用口令指挥练习 组织:全班分成两组练习, 各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。 一、学习直线运球基本技术 1 脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上 一、组织:全班分成两组, 每组一球,同时进行练习 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确动作要领。 体稍向前倾,步幅稍 练习队型: 加大.运球脚提起, 脚尖下指,在向前迈 二、教法 步的过程中,以脚背 1.讲解直线运球要领 正面推拨球的后部 2.给学生做正确示范动作前行。 3.学生练习时,纠正错误动重点:运球人重心 作 难点:运球人与球的 位置 2脚内侧直线运球 20m 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。 基 本 10’ 部 10’ 分 二、下肢力量素质 练习 组织:集体进行,要求队伍 1 蛙跳 15m×3 组 整齐,认真完成练习。 练习队型: 2 高抬腿 30''×2 结束 部 10’ 分 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织:全班集体进行教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令 要求:归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块足球 18 个 标志物 10 个 授课内容 体育保健与卫生 学习各种停球技术 发展身体素质的练习:上肢力量 1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 教学目标 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识 程 时 间 内 容 序 组 织 教 法 与 要 求 准 备 5’ 四、体育委员整队报告人数 五、师生问好 六、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装 安排见习生 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 服装要求 认真听讲 注意安全 要求:慢跑时速度均匀 六、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 部 六、球操 1 颈部运动 一、组织:全班集体进行 精神饱满,队列步调一致 一、练习队形:两列横队 分 15’ 扩胸运动 腰部运动 全身运动 正压侧压腿 各种韧带的静力性拉伸练习 各种加速跑练习七、游戏 二 、 教 法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习 组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 “鸭步走”“蛙跳” 哪一组先到终点 一、学习各种类型的停球技术 1 脚背外侧停球 动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲, 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。 1.两人一球,一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习 2.两人一组,队形相距五米, 同时停球脚稍提起 练习停球 靠向支撑脚,当球运 二、教法 行到支撑脚前侧时, 1.讲解各种停球方法 用脚背的外侧推拨 2.给学生做正确示范动作 球的后侧部,重心随 3.学生练习时,巡回辅导, 之外移,把球停在侧 纠正错误动作 方。 基 10’ 本 一、组织:全班两人一组, 2 脚底停球 每组一球,两列横队,相距 练习方法:同上动作要求:支撑脚正 五米 练习队型:同上对来球,膝关节稍 二、教法:同上 屈,同时停球腿抬 起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。 三、上肢力量练习 组织:集体进行,要求队伍俯卧撑 15×3 组 整齐,认真完成练习。 10’ 部 四、教学比赛 组织:分成两对
文档评论(0)