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青春痘和痤疮一样吗 文章目录 一、青春痘和痤疮一样吗 二、有痤疮怎么办 三、脸上长痘痘的原因 青春痘和痤疮一样吗 1、青春痘和痤疮一样吗？ 痤疮也称青春痘,痤疮让很多少男少女饱受苦恼,痤疮不 仅给我们的容貌带来困扰,还容易引发身体健康危机。是皮 肤科常见病,多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%, 女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春 痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的 慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的 部位。 2、痤疮的症状是什么？ 出现痤疮后,一般很多人都会出现很多的小痘痘,刚开始 时,轻微的发红,有的就是在皮的里面有一些小白点,或者是 在痘痘上出现一些白头,也有的是黑头,但是最严重的就是 脓性的痘痘,痘痘里面是发黄的脓水。一般痤疮主要发布在 脸部,想要预防痤疮的发生,日常要减少熬夜的习惯,并且不 要吃辣椒类的食物,出现痘痘后,不要经常的摸,会引起感 染。 3、痤疮的危害是什么？ 痤疮严重的危害到一个人的美观,再者很多人出现痤疮 后,自尊心也受了很大的打击,产生一种自卑的心里。并且痤 疮痊愈后也会形成讨厌的疤痕,严重的影响了皮肤,并且还 会使毛孔堵塞,不能正常的呼吸,导致出现毛囊炎等症状。一 定要预防痤疮的出现,在护理肌肤时,尽量选择适合自己用 的化妆品,饮食少吃油腻,辛辣,刺激的食物。 有痤疮怎么办 1、皮肤清理工作要到位 很多的朋友长了痤疮都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉 得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉痤疮,一天洗几 遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶最好 不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果 会更好些。 2、调理内分泌 导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可 以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。 3、保持良好的饮食习惯 饮食对于我们是否会长痤疮有个很大的因素。因此我们 要养成良好的饮食习惯,少吃辛辣油腻的的食物,也要少吃 脂肪和糖这些食物,要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜 不仅健康,而又可以起到保护皮肤的作用。 4、保持充足的睡眠 每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的 心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调, 从而反复的长痤疮,所以说,良好的作息习惯也是生活中必 不可少的。 脸上长痘痘的原因 1、维他命C不足 因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用,所以有解 决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子,吃一颗就可 以充分摄取一日所需的维他命C。 2、脸部保养很随便 如同上面所说的,干燥是成人痘的大敌。做好保湿,避免 多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。 3、饮酒过量 血液循环太好会导致发炎恶化。此外,酒类含有会让皮脂 分泌旺盛的糖分,所以会促进皮脂的分泌,想早日痊愈的话 建议控制饮酒的量。 4、一天洗好多次脸 为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效 果,因为这样会让肌肤变得干燥,反而促进皮脂的分泌。一天 早晚两次就足够了,洗脸时注意力道及不要洗太久也是重 点。 5、饮水量少 很多人不爱喝水,口渴时才会想起来喝点水,这其实是个 不好的习惯,饮水过少容易发生便干便秘,使毒素淤积在体 内难以排出,肌肤更容易长痘痘。