武汉版 生命安全教育七年级 第三课 接纳自我 教案.docVIP

湖北武汉版《生命安全教育》七年级 教学设计 课题 第三课 接纳自我 单元 一 学科 生命安全教育 年级 七 教材分析 人要解决内在的矛盾，首先要接纳自我。接纳自我，就是自己与自己和谐相处，既要接纳自己的优点，又要接纳自己的缺点，接纳自己的全部。只有接纳了自己，才能欣赏自己的长处，完善自我，弥补不足，才能更大发挥自己，实现生命的价值和意义。 教材通过“情境园”的故事让学生认识到我们每个人都是那个“裂缝的桶”，有缺点、有不足，同时也让学生看到裂缝桶虽有残缺，也有它的用处——浇灌了路边的花。可见，每个人都是独一无二的，人应该扬长避短，发挥自己的长处；通过“训练场”，让学生认识到虽然我们的人生不够完美，但只要积极认识自我，勇敢接纳自我，不断完善自我，我们的生命会更加鲜活；同时，让学生找到“现实中的我”和“理想中的我”的差距，分析哪些是可以改变的，从而付诸行动，不断完善自我。 学习 目标 1. 懂得“珍视自己就是珍爱生命”，不能因为自己有缺点、有不足，就否定自己的生命价值，因为每个人都是独一无二的，人无完人，人都有优点和缺点； 2. 要学会正确看待自我，敢于面对自我，正视自己的不足，这是突破自我、让自己变得更好的前提； 3. 虽然我们有不足，但是我们可以向理想中的自己努力，找到“现实中的我”和“理想中的我”的差距，不断完善自我。 重点 积极认识自我，勇敢接纳自我，不断完善自我 难点 正视自己，接纳自我，尤其是接纳自己的缺点 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 自主阅读教材第10页“情境园”，回答问题： 1.说说你对“我觉得很惭愧，因为我身上有裂缝，一路上漏水，只能担半桶水回家....”这句话的理解。 （分析：为自己的缺陷苦恼，拿自己的缺点与 比人比，觉得自己不如别人，但是每个人都有自己的优点，也有自己的不足，我们不应该用自己的缺点与别人的优点相比） 你是否也曾有过这样的困惑或者苦恼？ （分析：同学们可能也有以上心理，觉得自己 好像某件事做得没有别人好） 教师引导：我们每个人都好比那只有裂缝的 桶，都有一些无法改变的缺陷。实际上，任何人都不可能完美无缺，我们不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。你就是这个世界上独一无二的个体。 2. 你怎么看待这只“裂缝的桶”？ （分析：这个有裂缝的桶能够正视自己的不足，相对别的完整的桶，它不能装满水；但是它却浇灌了路边的花，并不是一无是处，相反，它是在另一个角度发挥了自己的价值。） 我们要充分地认识自己，扬长避短，散发自己独特的个人魅力。 3.如果不是你所谓的缺陷，我怎么会有美丽的鲜花装扮我的家呢?” （分析：本身是一个缺点，但挑水的人能够换个角度看问题，给了这个桶第二次生命，因此有不一样的收获。） 总结： 俗话说：人无完人。世界上没有谁是完美无缺，无可挑剔的。 在现实生活中，我们每个人，既有自己的长处，也会有不可避免的短项。只要我们正视自己，接纳自我，扬长避短，学会换个角度看自己，就会在现实中不断修正自己，提升自己，实现自己的人生目标。 那么，我们该如何正确认识自己、接纳自己、把握自己，让生命洋溢鲜活的风采? 阅读情境园，分析材料，回答问题。 结合自身实际回答 情境导入，引入新课。 从学生实际出发 讲授新课 一、认识自我 1.明晰概念：什么是自我？ 【心理学定义】自我是个体对其状态的认知，包括对其生理状态、心理状态、人际关系、社会角色的认知评价。 “自我”与“自己”是一回事吗？ 自我并不等于自己，自我其实包含了很多,所有和他人一起互动的过程都是自我的一部分。 2.对“自我”的划分： 从内容上划分：生理自我、心理自我、社会自我 ●生理自我——个体对自己的生理属性的认识，如：身高、体重、长相等; ●心理自我——个体对自己心理属性的认识，如：心理过程、能力、性格等; ●社会自我——个体对自己社会属性的认识，如：在各种社会关系中的角色、地位、权利等。 接纳自我的前提是认识自我。 3.如何正确认识自我？ ①接受自我。 要正确地认识自我，首先要接受自我，就是要树立起“天生我材必有用”的思想。每个人都有自己的天赋，也有自己的客观环境。我们如果只看重天赋，那只是看到了事物的一半，而且是比较容易做到的一半。另一半就是自我的客观现实，它是通过学习、锻炼和争取的一半，是可以改变的一半。因此，首先要接受自我，才能改变自我，也才能达到自我实现。 接受自我的方法：a.正确地对待自己的短处；b.不要一味地与别人的长处比较；c.积极地进行自我调控；d.注意体验积极的情感。 ②克服自卑。要正确地认识自我，就要克服自卑的心理。自卑就是自己看不起自己，自己对自己持否定态度的情感。其实不一定就是本人具有某种缺陷或不足。人们最大的弱点就是通过一件事否定自己，结果被消极的情绪所困扰，失去信心，疏远朋