《大学生职业发展与生涯规划（高职版）》教案 第2课 认知职业生涯规划.docxVIP

PAGE 2 PAGE 2 PAGE 7 PAGE 7 课题 认知职业生涯规划 课时 2课时（90 min） 教学目标 知识技能目标： （1）理解职业生涯与职业生涯规划的含义 （2）了解职业生涯规划的基本理论 （3）明确职业生涯规划的基本原则 （4）掌握职业生涯规划的内容与步骤 素质目标： 明确职业生涯规划对于个人发展的重要性，树立职业生涯规划意识 教学重难点 教学重点：职业生涯规划和职业生涯规划的基本理论 教学难点：职业生涯规划的基本原则和职业生涯规划的步骤 教学方法 案例分析法、问答法、讨论法、讲授法 教学用具 电脑、投影仪、多媒体课件、教材 教学过程 主要教学内容及步骤 考勤 【教师】使用APP进行签到 【学生】按照老师要求签到 案例导入 【教师】讲述任务导入案例“职业生涯规划有那么重要吗”（详见教材），并提出以下问题随机邀请学生回答 小卫为什么会遇到这种进退两难的情况？进行职业生涯规划时，我们应该关注哪些方面？ 【学生】聆听、思考、回答 【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：认知职业生涯规划 传授新知 【教师】讲解职业生涯与职业生涯规划的含义、职业生涯规划的基本理论、职业生涯规划的基本原则和职业生涯规划的步骤 一、职业生涯规划概述 （一）职业生涯 职业生涯是指个体一生中从事职业的全部历程，包括一个人所有的职业、职位及其变更，以及个人态度和内心的成长与变化，整个历程可以是连续的或间断的。狭义的职业生涯只针对客观的工作经历及与工作有关的行为，开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休；广义的职业生涯则贯穿人的一生，是个体在一生中关于职业的经历或历程。 （二）职业生涯规划 职业生涯规划简称“生涯规划”，是指在对职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向确定最理想的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 【师生互动】 【教师】随机邀请学生回答以下问题： 做好职业生涯规划对于大学生来说具有哪些重要意义？ 【学生】聆听、思考、回答 【教师】总结学生的回答 一份行之有效的职业生涯规划，对于大学生来说具有重要意义，其可以引导大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助大学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导大学生对自己的优势与劣势进行综合分析；使大学生树立明确的职业目标与职业理想；引导大学生评估个人目标与现实之间的差距；引导大学生根据实际情况调整职业定位，探索和发现新的或有潜力的职业机会；引导大学生学会运用可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 二、职业生涯规划的基本理论 （一）帕森斯的特质因素理论 帕森斯的特质因素理论又称帕森斯的人职匹配理论，该理论是最早的职业辅导理论，是美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯于1909年提出的。 “特质”是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来衡量；“因素”则是指在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析来了解。帕森斯认为，每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有与其相适应的职业类型。 帕森斯将选择职业的过程分为3步。 第一步是评价求职者的生理和心理特点。 第二步是分析各种职业的要求，并向求职者提供有关的职业信息，包括职业的性质、工资待遇、工作条件，以及求职的最低条件（如学历要求、能力要求、身体要求）等。 第三步是人职匹配。 （二）金斯伯格的职业生涯发展理论 金斯伯格是美国著名的职业指导专家和职业生涯发展理论的先驱及代表人物，他研究的重点是从童年到青少年阶段的职业心理发展过程。他将职业生涯的发展分为幻想期、尝试期和现实期3个阶段。 1．幻想期（11岁之前） 该时期职业需求的特点是单凭自己的兴趣爱好选择职业，不考虑自身的条件、能力水平、社会需要与机遇，完全处于幻想之中。 2．尝试期（11～17岁） 该时期职业需求的特点是注意自己的职业兴趣，开始客观地审视自身各方面的条件、能力和价值观，开始注意各种职业的社会地位，以及社会对该职业的需求。 3．现实期（17岁以后） 该时期职业需求的特点是已有具体的、现实的职业目标，讲求实际。 （三）施恩的职业锚理论 职业锚理论是由美国著名的就业指导专家埃德加·施恩教授提出的。施恩认为，职业生涯规划是一个持续不断的探索过程，随着一个人对自己越来越了解，这个人的心中便会逐渐形成一个清晰的、占主要地位的职业锚。这个所谓的职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展职业时所围绕的中心，可以简单地理解为职业定位。 【师生互动】 【教师】随机邀请学生回答以下问题： 谈谈