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大学生的自我意识与人格完善 苏格拉底:“认识您自己”想一想 您觉得您就是一个怎样得人？ 您认为您在别人眼里就是怎样得人？ 您满意自己得现状么？ 您希望您成为一个怎样得人？ 您怎样改变现状成为自己期望得那种人？第一节 自我意识概述一、自我意识得含义与结构 (一)自我意识得含义 1、定义 个体对自己得各种身心状态及自己与周围环境之间关系得认识与态度,包括对自己生理状态(身高、体重、容貌等)得认识、对自己心理状态(兴趣、爱好、情绪、性格、气质等)得认识以及对自己与周围环境及她人关系(地位、作用)得认识。 主体的我I客体的我Me是积极地知觉和思考的自我是被注意、思考或知觉的客体环境意识(动物与人共有)意识自我意识(只有人类独有)(二)自我意识得结构1、自我认识、自我体验与自我控制自我认识——就是自我意识中得认知成分,包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析与自我评价。自我体验——就是自我意识得情感成分,包括自尊、自性、自卑、自我效能感。自我调控——就是自我意识得意志成分,包括自我监督、自我控制、自我完善等。2、 物质得我、精神得我、社会得我对自己身体与生理状况得认识与评价对自己心理与行为特征得认识与评价对自己在社会关系中得角色、地位、作用得认识与评价自我意识结构内容自我认识自我体验自我控制物质得我对自己身体、外貌、仪表、年龄、家属、所有物等得认识 就是否英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳追求身体得外表、物质欲望得满足,维持家庭利益等 精神得我对自己得智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点得认识就是否有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻 追求信仰与理想,注意行为符合社会规范,要求智慧与能力得发展 社会得我对自己在集体中得名望、地位、角色、责任、经济条件等方面得认识就是否自尊、自爱、自信、自豪、自卑、自恋、自怜 追求名誉地位,与她人竞争,争取得到她人得好感等 3、现实自我、投射(镜中)自我与理想自我 现实自我 投射自我 理想自我 乔韩窗口(Johari Window)理论二、自我意识在大学生成长中得作用 (一)有助于大学生形成科学得世界观、人生观与价值观 (二)有助于大学生得心理健康 (三)有助于大学生选择正确得成才目标与行为方式大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点健全自我意识得标准 自我意识健全得人,应该就是一个有自知之明得人,既知道自己得优势,也知道自己得劣势,能正确评价自我与发展自我。 应该就是自我认知、自我体验与自我控制协调一致得人。 应该就是能积极肯定自我得、独立得并与外界保持一致得人。 就是理想自我与现实自我统一得人,有积极得目标意识与内省意识,积极进取,永无止境。 第二节 大学生自我意识得发展 一、 大学生自我意识发展得过程 (一)自我意识得分化 (二)自我意识得冲突 (三)自我意识得统一 自我意识得冲突 1、主观我与客观我得矛盾 2、理想我与现实我得矛盾 3、独立意向与依附心理得矛盾 4、交往需要与自我闭锁得矛盾 5、自负与自卑得矛盾 二、大学生自我意识得特点 (一)大学生独特得自我认识(二)自我体验丰富复杂(三)自我控制得自觉性与独立性增强大学生自我认识得特点主动,自觉自我评价能力在增强,但仍有片面性大学生自我体验得特点丰富而波动敏感性深刻性大学生自我控制得特点自我设计与自我完善得愿望强烈独立而反叛自控能力相对较弱三、大学生自我意识偏差得表现 1、自我贬损型 2、自我夸大型 3、自我冲突型4、自我迷茫型 自卑言语与行为迟滞对批评敏感渴望奉承或赞扬不愿参加集体活动多有防御行为易有敌对行为矫饰优越倾向自卑得原因认知偏差,不能悦纳自己自我期望水平偏高,脱离实际适应能力差,有挫折经历自大高估自己得魅力与能力,易固执己见与偏执。自尊心过强,极关心自我形象,渴望表现自己,对自尊得情感反应强烈。对她人易责备求全,观察问题易简单化行动目标过高,对困难估计不足。自大得原因优越感强,过于自信好胜心过强缺乏一分为二得辩证思维老师父亲母亲（家庭生活）接纳被关心称赞被肯定被了解被重视受支持被爱护受拥护欣赏被注意社会经历（同事、同学）求学经历积极经历(成长得助力)老师父亲母亲（家庭生活）被忽略被误会被孤立被放弃被虐待被轻视被责骂被讥笑被否定被贬抑被羞辱社会经历（同伴、同学）求学经历消极经历(成长得阻力、破坏力)课堂活动:20个“我就是谁” 指导语:现在我们来做一个帮助大家了解自己得心理测试。请您尽量写出20个“我就是谁”,要求尽量反映个人得特征,风格,例如我就是一个热情得人,我就是一个诚实得人等等。回答每次提问得时间为20秒,如果写不出来,可以略去,继续往下写。想到什么就写什么,不要有什么顾虑。认识您自己请写出二十个对我得认识:1、我就是_______________________？2、我就是__