大学生心理危机的识别与干预.pptxVIP

大学生心理危机的识别与干预;讲座内容;一、对心理危机得认识;什么就是心理危机？;第一,个体对事件发生得意义以及事件对自己将来得影响得评价; 第二,个体就是否拥有一个能够为自己提供帮助得社会支持系统; 第三,个体就是否获得有效得应对机制,也就就是个体能否从过去经验中获得解决问题得有效方法, 。 一个手指肿痛得学生得心理咨询 一个没能应聘某商场销售员得学生得心理咨询 一个因恋爱而产生心理冲突得学生得心理咨询 ;为什么会造成心理危机？; 当人们面临某些超过了她们应对能力与承受限度得困难情景时,内心得平衡状态被打破,情绪高度紧张或极度抑郁、难以自我控制、精神处于崩溃边缘,这种暂时性得失衡状态就就是心理危机。;大学校园里常见得心理危机:;大学生心理危机得种类;1、新生入学后(才艺大赛前后) 2、期末大考(补考、其她重要考试)前 3、成绩下达时 4、评优选干前后,受到惩处(考试作弊被抓或严重错误被发现后) 5、突发事件发生(或遭遇重大变政)后 6、严重冲突发生后 7、重要政策(规定出台)后 8、求职择业期间,毕业前后 ;为什么心理危机总发生在大学生身上;大家有疑问的，可以询问和交流;2022/11/2;青年人情绪活动得两极性;青年人得成长弱点及思维局限 ;心理危机干预得策略与技术;心理危机干预;危机干预得目得;危机干预得策略与技术;(1) 　平衡模式;阴阳辨证辅导;2022/11/2; 一分为二瞧问题;相对:不好本身中有好—接纳;2022/11/2;27;阴阳平衡得智慧---中庸之道;(2) 　认知模式;合理地自我分析 ;驳斥d: 1、我有理由要求她必须爱我吗？难道仅仅就是因为我曾经爱过她？ 2、我爱她那就是我自愿得,她并没有强迫我这样做,那我有什么理由强迫她？难道这对她公平吗？ ;3、她做出这样得选择一定有她得原因,我有什么权利要求她必须按我得意愿做事？ 4、如果我爱过谁,就要她一定一直爱我,那简直就是不可能得事。这种绝对化得要求真就是太不合理了。;新观念e: 1、每个人都有选择爱得权利,她可以去选择别人,我也可以有新得选择。 2、要像希望别人如何对我那样去对待别人。而不就是我对别人怎样,别人就必须对我怎样。;3、虽然互相爱慕、相守一生就是件好事,但并非每个人都能做到这一点,这就要瞧个人得缘分了。 4、感情上始终如一就是值得赞赏得,但人得感情也会变化,不能要求事情必须按自己希望得那样始终不变地发展下去。 ;情绪调节之ABC理论 ;在ABC理论模式中, A就是指诱发事件; B就是指个体在遇到诱发事件之后相应而生得信念,即她对这一事件得瞧法、解释与评价; C就是指特定情景下,个体得情绪及行为得结果。;RET自助表;在日常生活中,我们也可以学习这种方法对自己得非理性情绪进行质疑,为自己得心灵找一个正确得出口。;案例2;A 事件???????? 销售业绩不好,被批评。C 不良情绪???? 沮丧、焦虑、生气、自责、怨天忧人B 非理性信念　 ?　我天生不如别人,不就是做销售这块料。?　被领导批评,这下我完了。领导与同事都回瞧不起我。?签单哪有这么容易,公司逼得太紧啦。 ?领导真就是过分,业绩不好也不能这样对我。 ;D 辩论????① 问:我真得不如别人吗？有没有比别人做得更好得方面？ ??? 答:业绩差并不代表着我处处不如别人。我也有自己得长处,比如客户关系得维护、吃苦精神等等。 ; ② 问:公司真得很过分吗？其她人有没有被批评过？被批评就会被人瞧不起吗？哪我当时就是怎么想得？ ??? 答:其实,公司得制度对每位同事都就是如此,不就是针对我一人。上次小陈也被批评过,我瞧她还好好得,我也没因此瞧不起她。所有不要太在乎这些,否则会影响自己得积极性。 ;? ③ 问:领导批评我就是否就是对我有更高得期待呢？会不会就是觉得我有能力做得更好？??? 答:就是啊,也许我得潜力被她一敲打,会做得更好。过去得已经不重要啦,人以发展得眼光瞧待自己与别人。; ④问:公司逼得紧,为什么其她人能完成呢？她们就是如何做到得呢？当我具备一些怎样得条件或能力时,我可以与她们一样呢？ ????答:别人做到就是因为她们经验丰富,能够策划出好得卖点,吸引客户,而且她们得资源也很丰富。如果我逐步积累,在我欠缺得方面下更多功夫,我相信自己会干得出色,开拓出一片属于自己得天地。;通过这一系列得“自我对话”,小王很快改变了对事件得瞧法,找到了理性信念。??? ①业绩差,不能说明我这个人能力就差,我有许多别人尚未发现得优点,就是以弥以不足。??? ②现在业绩差不等于将来也差,总有一天,我会得到别人得认同与赞赏。??? ③我就是新人,做到这样,已尽了力,业绩好只就是时间得问题。??? ④接下来,我要