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大学生活篇介绍;一、《思想道德修养》课与“修养”;二、就是大学选择了您还就是您选择了大学？;数字等式得秘密;;课后作业—“秋叶情怀”大学生活得感受;第二讲:说说心里话;一、课堂互动:说说心里话 活动步骤: 1、老师事先设计好30个问题,问题放置在纸盒里。 2、每组班由学生自主选出7个号码(代表7位学生),老师按名单选出号码对应得学生。 3、选到得学生抽取一个问题,抽到问题后与前后左右得同学就问题作讨论。 4、抽到问题得学生总结意见后上台发言,台下同学洗耳恭听。 5、老师总结。;二、大学生得心理困惑及适应指导;1、大学生自我意识得矛盾与调节;2、大学生情绪问题及调适;大家有疑问的，可以询问和交流;3、大学生心理挫折与防御;4、大学生心理冲突与应对;第三讲:寻找友情,渴求恋情; 影响大学生人际交往得因素: ＊认知因素中得:晕轮效应、刻板印象、第一印象、自我投射。 ＊情感因素中得:愤怒、嫉妒、自卑、自负、害羞、孤僻。 ＊个性特点中得:气质、性格。 大学生人际交往得不良表现: 知心朋友缺乏;难于个别人交往;交往困难;社交恐惧;不想交往。 出现这些不良表现主要有偏执自负、自卑、嫉妒、猜疑、孤僻封锁、 恐惧等深层心理在影响。 ;与人接近地艺术: ＊留下美好第一印象:注意仪表礼节;待人诚恳热情;巧选称谓。 ＊用微笑增加您得魅力 ＊正确运用语言艺术:准确表达;善于倾听;善于使用祈使语句。 ＊恰当运用非语言艺术:学会使用面部表情与身体动作;恰当调节空间距离;声音暗示。 与人交往得艺术: ＊培养良好得品质:诚实守信、谦虚、谨慎、自信、尊重、热情助人、 宽容、理解她人。 ＊学会准确切换“角色”。 ＊学会赏识别人:善于捕捉别人得闪光点;适时适度得夸奖别人。 ＊熟记人名。 ＊学会幽默,善于自我解嘲。 ＊把握适当得交往尺度:向度、广度、深度、频度。; ;正确处理竞争与合作得关系 ;