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         第一课 青春的邀约 1.1悄悄变化的我 1、青春期的身体变化表现在哪些方面?P3上面 (1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟。 2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢?P3下面 (1)青春期的生理变化带给我旺盛的生命力,使我们的身体充满正能量。 (2)往往更加关注自己的外表 (3)有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、怎样正确对待青春期生理的变化?P5第一段 (1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)我们不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴 的尊重。 (3)在追求形体,仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 4、青春期产生矛盾心理的原因是什么? P5第三段 (1)认知能力得到发展(2)自我意识不断增强(3)情感世界愈加丰富。 5、青春期心理矛盾的主要表现?P6 (!)反抗与依赖的矛盾(2)闭锁与开放的矛盾(3)勇敢与怯懦的矛盾。 6、怎样正确认识青春期的矛盾心理? (1)影响:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供契机。(2)正确态度:积极面对 和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 7、怎样调控青春期心理矛盾?(怎样正确处理心理矛盾?)P6下面 (1)参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。 (2)求助他人,学习化解烦恼的方法。 (3)培养兴趣爱好、转移注意力,接纳和调适矛盾心理。 (4)学习自我调节, 把自己的想法写下来。 参加体育活动。 学习自我暗示。 试试自我解嘲。(自我调节的方法)成为自己的“心理保健医 生”。 1.2成长的不仅仅是身体 1、青春期我们的思维发展有哪些变化? 思维的独立性、具有批判精神、富有创造潜力。 2、怎样正确认识独立思考?(发展独立思考的要求)P9下面 (1)独立思考并不等同于一味追求独特. (2)而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解. (3)同时接纳他人合理、正确的意见。 3、思维批判性表现在哪些方面?P10 表现在(1)对事情有自己的看法,(2)敢于表达不同观点(3)敢于对不合理的事情说“不” (4)敢于 向权威挑战。 4、思维的批判性的意义?(作用)P11上面 (1)思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。 (2)批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 5、如何进行批判?(如何培养批判精神?/培养批判精神的要求?)P11 (1) 批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力, (2)而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 6、 青少年为什么要开发创造潜力? (1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。 (2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己改变世界的 创造潜力。 7、如何开发自身的创造潜力?(如何做一个勇于创造的好少年P12、13) (1)要争当勤奋学习,自觉劳动,勇于创造的好少年。 (2)我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人 未走之路。 (3)我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。 (4)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动 改变自己,影响世界。 第二课 青春的心弦 2.1男生女生 1、男生和女生的差异?P14 (1)生理方面(2)性格特征(3)兴趣爱好(4)思维方式 2、如何正确认识生理性别特征?P15上面 (1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,我们应平静而欣然地接受。 (2) 在接受在自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 3、对性别角色的认识有什么作用?P16 对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相 处。 4、男生女生如何做到优势互补?P17 (1)欣赏对方的优势, 有助于我们不断完善自己。 (2)我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。 (3)不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方 面的欠缺而自卑。 (4)男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进
       
 
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